大蒜一次吃多少合适（每次吃多少大蒜好）

大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣，儿童减半 ，我来为大家讲解一下关于大蒜一次吃多少合适?跟着小编一起来看一看吧!

大蒜一次吃多少合适

大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣，儿童减半。

因为大蒜性温，味辛、甘，入脾、胃、肺经《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”，大蒜多吃散气耗血，易生肝火，一日两三瓣既有功效又不伤身。