秋冬咳嗽吃什么好（秋冬咳嗽吃什么食物好）

咳嗽可以吃罗汉雪梨汤、杏仁白果仁粥、冰糖炖雪梨、银耳百合汤、百合粥、芦根汤等，这些食疗方具有温肺定喘、止咳清热等效果，适当食用能加快咳嗽的好转速度人体的新陈代谢速度到了冬季会减慢，并且抵抗力会降低，我来为大家讲解一下关于秋冬咳嗽吃什么好?跟着小编一起来看一看吧!

秋冬咳嗽吃什么好

咳嗽可以吃罗汉雪梨汤、杏仁白果仁粥、冰糖炖雪梨、银耳百合汤、百合粥、芦根汤等，这些食疗方具有温肺定喘、止咳清热等效果，适当食用能加快咳嗽的好转速度。人体的新陈代谢速度到了冬季会减慢，并且抵抗力会降低。

如果平时不注意补充水分，没有注意做好保暖措施，就很容易发生呼吸道感染或者肺燥、肺热等问题，从而引起咳嗽。