焦虑症能不能自愈(焦虑症有什么表现)

焦虑症根据病程长短可分为慢性焦虑症和急性焦虑症。常见表现如下:慢性焦虑:1、在缺乏诱因的情况下,常出现与实际情况不相符的紧张、恐惧和过度担忧,长期处于焦虑状态。、紧张、恐惧等。2.可伴有头晕、心慌、胸闷、气短、口干、出汗、尿频、尿急、手抖等症状。3、有烦躁、易怒等表现。急性焦虑:1.即将死亡或失去控制的感觉。2、胸闷、心慌、出汗、颤抖、呼吸困难等。3、发作突然,发作时意识清晰,持续数小时。4、容易误诊。

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焦虑能自愈吗?

如果确定是焦虑症,最好按照正规治疗的要求进行,比如采用心理治疗、药物治疗等。常用的方法是森田治疗和帕罗西汀等药物,只要症状控制好,继续巩固治疗1年左右,焦虑症就会自行痊愈,这种可能性也不是没有。但是,如果不接受治疗,希望自愈,这个风险是比较高的,因为越来越多的人不治疗会逐渐恶化,而且很可能最终会严重影响他们的生活,尤其是如果病情越严重,治疗就越困难。

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如何缓解焦虑症的身体症状

口服药物治疗被考虑用于一般性焦虑症。常用的药物治疗方法有坦多螺酮、度洛西汀、文拉法辛、丁螺环酮等,该药除治疗焦虑症状外,对躯体化症状也有较好的疗效。除了药物治疗外,心理治疗也是一种非常重要的治疗方法,一般提倡认知行为治疗。认知行为疗法的核心是通过改变非理性和扭曲的认知来改善焦虑。焦虑改善后,躯体化症状也有所改善。

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