刷酸可以天天用吗（日常保养刷酸的正确打开方式）

为什么要刷酸？

青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应，就会生成痘痘。去痘痘是一场长期的抗战，而刷酸就是这场战争中最有利的武器。

刷酸的适用人群是哪些？

一般来说有痘痘（包括黑头、闭口、粉刺等），角质层过厚的，以及想要改善肤色不均或者黑色素沉淀的宝宝，都可以尝试刷酸。但是，注意！角质层薄的以及对酸过敏的请别刷酸，容易得不偿失。而且由于酸在阳光中很容易分解掉，因此白天刷酸过后一定要记得涂防晒。

刷酸刷的酸有哪些？

刷酸一般有两种方式，一个是医美刷酸，使用的是高浓度酸，需要专业人士操作；而我们日常在家自己用护肤品刷酸的则是称为保养刷酸，酸的浓度比较低，更安全。市面上护肤品常见的酸可以分成四类：果酸、水杨酸、维A酸、壬二酸。

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果酸

果酸的学名是α-羟基酸，简称AHA，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分，大多数从水果中提取的各种有机酸。果酸是一种弱酸，除了浓度之外，PH值也决定了它的功效。

优：超低浓度的果酸都有去角质和保湿作用，8%浓度的果酸就能减轻痘痘平衡油脂了，皮肤耐受后再使用20%左右浓度的果酸，不仅可以去痘痘还能淡化痘印，从根本解决痘痘。而且循序渐进的浓度不容易出现烂脸情况，也是所有酸中最温和的一个种类。

缺点：市面上的果酸大多PH值在3左右，都比较刺激，所以使用时一定要从低浓度开始慢慢培养皮肤耐酸度。达到20%以上浓度的果酸，一定要在医生的专业指导下进行使用，不要盲目使用。

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水杨酸

水酸是一种脂溶性的有机酸，学名是β-羟基酸，简称BHA。水杨酸在临床试验上还能用来降低糖尿病患者长期并发心脏病的风险，可以说是酸界的大明星了。

优点：杨酸与果酸不同的是，它具备良好的脂溶性，可以溶入皮肤的油脂层里，渗入毛孔清洁，非常适合油痘皮使用。而且水杨酸只要达到2%的浓度，PH4左右就可以达到去痘痘的效果了，比慢慢刷果酸方便很多。

缺点：使用水杨酸治疗后再用含有烟酰胺的产品，烟酰胺会产生化学反应变成烟酸，会对皮肤形成过敏反应，因此使用水杨酸期间一定不要再用含烟酰胺的美白产品了。口服水杨酸过多还会引起中毒，水杨酸见光也容易分解，因此存放需要注意。

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维A酸

维A酸是内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。维A酸也是处方药的一种，单独使用一定要遵从医嘱，护肤品中一般都是用的维A酸的衍生物，比如A醇（也叫视黄醇），就不算是药了，不过使用仍要注意用量。

优点：对头、痘痘、粉刺都有很好的消炎效果，在抗衰老和美白方面的效果都很好，痘痘肌们用这个完全可以祛痘加淡痘印一起搞定。护肤品中大多添加的都是A醇，副作用比维A酸小，还可以搭配烟酰胺产品使用，美白抗老效果都加倍。

缺点：副作用大，很容易导致胎儿畸形，因此备孕以及怀孕妹子都要避开。由于维A酸本身够刺激，因此试用期间最好停用其它一切护肤品，而且一定要避开眼周部位，也不能大面积涂抹，最好使用点涂，之后还一定要避光比较适合晚上使用。

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壬二酸

壬二酸，俗名鹃花酸（只是英文相似），外观为白色至微黄色单斜棱晶、针状结晶或粉末。对皮肤、眼睛、粘膜和上呼吸道有刺激作用，吸入或摄入对身体有害。对环境有危害，对水体和大气可造成污染。

优点：壬二酸以减少黑色素颗粒的形成，对淡化斑点非常在行。还能减少出油以及角质堆积，副作用也很低。壬二酸对闭合粉刺、白头粉刺效果良好，并且可以减少色素沉着，最重要的是可以减少炎症性痘痘。

缺点：不溶于水，还比较容易变色，难以和其他成分搭配，可以说是相当难利用，限制力比较多。而且市面上壬二酸产品浓度最少也是10%，对皮肤比较容易造成刺激感，建议第一次使用时一定要小心。