职场必须具备的三种心态（职场中如何保持良好的心态）

#职场中如何保持良好的心态#什么是心态？总的来说就是心境每个人的心理过程总是变化的，是暂时的；而每个人的性格或心理特征都是相对稳定的，心态则是介于两者之间的它是暂时的，同时也是稳定的，是心理过程和个人性格的统一表现，我来为大家讲解一下关于职场必须具备的三种心态?跟着小编一起来看一看吧!

职场必须具备的三种心态

#职场中如何保持良好的心态#什么是心态？总的来说就是心境。每个人的心理过程总是变化的，是暂时的；而每个人的性格或心理特征都是相对稳定的，心态则是介于两者之间的它是暂时的，同时也是稳定的，是心理过程和个人性格的统一表现。

每个职场人都想保持良好的职场心态，但现实并没有我们想象的那么容易。不好的心态，会直接对你的工作结果产生影响。那如何才能保持良好的职场心态呢？以下5个妙招，让你快乐工作！尤其是最后一招，非常有用！

一：职场上保持一颗理性的心

很多人喜欢用理想的职场生活去衡量现实生活中的职场。

如果我们事先对职场没有一个清晰正确的心理认知，一旦进去职场，遇到那些意向不到的情况和现象，往往就会深感失望。

在职场中，当我们遇到一些丑陋的现象，如不公平的待遇，同事拍马屁等，心态不能理性保持，就会让人产生绝望，甚至产生逃避消极思想！

保持对职场的理性认知心理，是我们保持良好职场心态的必要条件！只有对职场生活有了明确的心理预期，才能以平常心面对职场。

二：保持一颗沉稳的心

一颗沉稳的心在职场中尤为重要，35岁也是人生的一个分水岭，如果你能往积极的方向转折，你的职场就会相对成功；如果你在35岁时，还没有努力或没有所谓的“一技之长”，那么35岁的转折只能是不断地走下坡路，直到职场中再也听不到你的声音。

以下5点建议可以供参考

1.用看书的方式让内心平静下来，心越静，你就越沉稳。书中不仅可以学到知识，还能从书中与顶级的学者交流，能读懂对方的想法，甚至明白对方的经历，还能学习到作者想要传授给你的知识和人生真谛，想要让自己内心静下来，就要多看书，看书越多，你就越沉稳。

2.看透事情的本质，却还能微笑看世界

当你明知别人要坑你，你还能做到微笑面对，你就已经成熟了。职场上有好人也有坏人，但是不管你是遇到其中哪一个，你都能微笑面对。

3放下情绪，情绪越小的人，就越成功；相反，情绪越大的人，最后一定是失败者。情绪，需要尽量克服，学会放下情绪。只有你放下情绪后，你才算是真的成熟和沉稳

4.自己有主张，不盲从，不站队，不献媚，不炫耀，拒绝为了合群而合群。盲从，盲目战队，献媚、炫耀都是弱者的表现。真正的强者都有自己的主张，哪怕他的主张得不到认可，他都不会放弃，而是选择认可自己主张的组织或群体。恶意拒绝就是不问下属方案的好与坏，也不与其沟通，直接给予拒绝。

5.不管遇到多大的事情，都不慌不忙，有思路地找解决方案。遇事不乱或临危不乱的人，都是能成大事的人。那些遇到屁大点事，好像天塌下来一样的人，是不能成大事的。

想要做到临危不乱，就是心静。心静才能不乱！

三：控制自身的情绪化

管理情绪，就是管理好自己的问题，问题便是自己不好的脾气。有脾气乱发，这是非常不明智的，而不乱发脾气，才是一种智慧

心态影响着结果，做好自己的心态管理，在职场上尤为重要

冷静，遇事别急，有问题先解决问题，不要冲动处理，管好自己，千万别脾气大过本事。理智，理智分析事情，别总是想太多想太偏，要放松自己的心态，多听听会说话的人都是怎么说的。克制，不少人和同事之间相处时，怕自己吃亏，丢面子，就容易控制不住自己的脾气，觉得一定不能处于下风。此时就需要调节自己的心态，当自己很生气的时候，先数个几秒数，或者重复默念着某句话，当大脑清晰的传达观念时，再说也不迟。思考，遇到问题首先就是要理清思绪，问题的来源是哪里，自己有没有做错什么，又该怎么处理才是最正确的方法。也要学会宽容，不去做那个小气的人。发泄：发泄便是处理坏心情最好的方式，可以找个安静的地方大吼一声，心里的闷气要泄出来，也可以无声闷吼，给自己点空闲，只要不压在心底就好，既没有放大问题，自己也做了个大度的人。学习，可看书可看视频，也可向优秀者学习，练就自己的心理承受能力，也提高工作能力。别闲：脑袋闲下来一定会让自己多想，容易处在这个漩涡中，那就要忙起来，学会转移自己的注意力。兴趣和写日记，可以把每天的心情，遇到的人事物都通过文字的方式记录下来，既可以缓解心情，也能练字。

有情绪的时候，思路容易不受控制，会变成一根筋，想法和做法直线输出了，但效果却是大打折扣。那便不要做那个发了一顿大脾气，而只是吹到了棉花上的傻子。不要做那个随时随地乱发脾气的人，也不要做那个不认可某些事而控制不住发脾气的人。有脾气就该用在该用的地方上，可以当成锋芒，当成刺，来保护自己，而不是拿去犯傻！

四：永远从自己身上去找问题

当你遇到不顺心的事情，你是选择接受，还是选择反抗；你是选择与对方沟通，还是选择独自一人生闷气。自己的选择和内心的思维导向有关系，你内心的潜意识让自己做出了选择，但潜意识和什么有关系呢？和你内心的态度有关系，你内心对事物的态度和看法决定了你遇到事情你潜意识的反应。心态改变一生，人生并非是一种无奈，它完全可以通过我们自身的主观努力去把握和调控。我们自身的态度决定着人生航船的方向，也决定着我们生存的质量。所以在生活中，我们应该做智者，拿起自己的工具把这个石头挖出来，既方便了自己以后不被这个困难所阻扰，也方便了别人，何乐而不为呢！一个人若是一生都能保持良好的心态，他的人生之路就会越走越宽，生命也会更加精彩！

五：正确理解职场中的被利用

被上司利用的原因，一般是上司能力不足，占有你的成功

对上司产生威胁，只能被利用

上司认可能力，但不认可人品

应该如何改变被利用的现状

谁都不想被利用，都希望自己的付出得到认可，所以在守住底线的同时做出一些改变！上司能力不足，做事留首尾，对上司产生威胁，善于出错，价值观不同，消除上司误解！

总之，在职场被利用或者被重用都是常态，通过三种现象来判断自己被重用还是利用，尽量去改变现状，依据客观情况来做出应对，如果无法改变，那就坚守自己的原则、底线，活出自己喜欢的样子，总会有人欣赏自己，你若精彩，天自有安排。

,