紫甘蓝汁的做法（紫甘蓝汁怎么做）

紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等 ，我来为大家讲解一下关于紫甘蓝汁的做法?跟着小编一起来看一看吧!

紫甘蓝汁的做法

紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。

准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用。

把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀

榨好的汁倒入杯中就可以喝了。

小贴士 喜欢喝酸甜可口的可以加一个西红柿进去榨汁。