盘点五大最受欢迎的综艺节目（悄悄安利这档国产综艺）

上个月，湖南卫视推出自然生活实验真人秀《牧野家族》，并迅速登上卫视收视第一，节目邀请了王子文、吴永恩、容祖儿、张翰三组艺人担任“自然而然”实验员，在云南丽江开启了一场“找寻自我”的自然之旅。

湖南卫视一直是慢综艺的领头羊，创造出了《向往的生活》这一大IP，但随着慢综艺在全国蔓延开来，固有的模式已经不再具有吸引力，最终第六季的播出效果不尽人意，甚至被一些观众吐槽“无聊”，因此湖南卫视推陈出新，打造出了一档全新的慢综艺，主题依然是回归自然生活，远离城市喧嚣，但又加入了很多新玩法，比如用AI语音代替真人导演；把三组艺人安排在三所环境不同的屋子里生活；又或者是层层递进节目实验任务等等，让艺人在这些形式中逐渐挖掘内心，思考和探讨关于人生、爱情、亲情的“永恒之河”。

1.以断舍离为契机，重新开始审视自己

节目伊始，三位嘉宾带着满满的行囊分别入住了雪山小屋、牧场小屋以及鱼塘小屋，这些屋子周围的环境都非常原始自然，还生活了一些小动物。而就在她们整理行李箱时，智能AI管家让她们写下自己的幸运数，并让她们按幸运数留下行李，其余的都扔掉，此时容祖儿和王子文都陷入了选择困难，因为她们带的行李太多，这基本上就等于丢弃一大半。

一阵纠结后，嘉宾们好不容易整理好留下的物品，智能管家又让她们选出10件屋子里的东西拿出去，两个任务下来，三组艺人进行了一场断舍离，而节目设置这个环节的意义就在于，“你拥有多少，又舍得多少”，嘉宾们需要舍弃她们认为自己带来的“需要”的东西，留下极简行李，这也为她们带来了思考，很多时候，我们习惯把事情变得复杂，习惯用自己的经历审视世界，却忽略了最存粹的那颗初心。就如节目字幕所写的，“对小孩而言，快乐是一件很简单的事情，对于大人而言，简单是一件很快乐的事情。”在这里，她们要抛弃杂念，过上极简自然的“探寻自我”生活。

所谓探寻自我，就要思考自我。因此，节目组让容祖儿回答了几个关于自己的问题，一是给别人最初的印象，二是我最让人遗憾的事，她很快就开始了思考，对于第一个问题，她的回答是精力无限，而第二个问题，她想到了开演唱会的事，她曾在2019年的时候答应歌迷三年后在红馆见，但现在因为各种因素，实现的概率很小，这是她觉得歌迷会遗憾，同时也是自己遗憾的事。随后，她打电话给了妈妈，让妈妈来回答这两个问题。而当妈妈回答她最遗憾的事是没有找到女儿没有找到共度余生的爱人时，她内心最柔软的地方被触动了。在她心中，妈妈从未强迫过自己做什么事，反而给予了她无限的支持。因此，这个对妈妈而言的遗憾，也成为了她自己心中难以释怀的事情。

到了王子文和吴永恩这里，问题的深度又加深到生死命题，王子文一直都是很感性的人，她用悲悯一词来形容自己，因为当她看到表姐的孩子出生时，第一时间不是庆祝或者开心，而是联想到孩子将来的一生，她认为死亡离我们很近，不知道在哪一天就会降临，死亡是周而复始的，是人类的一种延续。她的这些回答不禁让人想知道她曾经经历过什么，因此智能管家问道她是否写过遗书，她的答案是肯定的，如今，那封遗书依旧留在她家里的保险柜里，她也无法保证自己还会不会再用到。

张翰最遗憾的事是没见到姥爷和姥姥的最后一面，因为他当时还在拍戏，家里人觉得告诉他这个消息会干扰到工作，便瞒着他了。而最让他难以忘怀的是，在姥姥去世的前一天，还一直念叨着大外孙回来没，并且他还在不知情的情况下订了后一天的高铁票，就这样错失见面的机会，从此天人两隔。

到了晚餐时间，智能管家让三组艺人以“儿时的味道”为主题做一道菜，找回记忆中那个最纯粹的自己。张翰做了牛奶泡饭，他回忆起自己上小学的时候，爸爸总会用牛奶泡饭吃，那时他还单纯地以为这是爸爸最喜欢的吃法，然而后来他才知道，爸爸因为节俭，每一天早上吃的米饭都是前一天晚上剩下来的。

张翰的思绪就这样飘回了小时候，每到周末，他的爸妈就会把他送去姥姥家，到了上学前一天再接他回去。他记得有一次爸爸来接自己回家的时候，路上突然下起了暴雨，爸爸就用自己的衣服裹住了他，冒雨骑着单车回去了。

张翰觉得自己给人的第一印象是距离感，他很不喜欢把不好的状态展现给别人看，但提到家人，他还是难掩内心深处的情绪，久久不能平静下来。

在第一场审视自己的实验中，三组艺人逐渐抛开琐碎的一切，挖掘深埋在内心最纯粹的感知，在享受大自然带来的同时，探讨了关于亲情与生死的永恒命题，让观众不仅能在慢生活中得到治愈，也能重新思考自己。

2.独居生活下的情感表达

在这场独自生活的实验旅程中，三组艺人都要以极简的生活状态居住，为此，节目组设置了以物换物的模式，当他们需要拿回什么时，也要舍弃自己的东西。相信在这样最原始的生活环境中，他们能清晰地了解到自己的欲望。

或许是青山绿水带来的魔力，嘉宾们很快就适应了这样的生活，他们很享受逗逗小动物、看看风景，以及城市外的悠长时光。在这里，他们不能点外卖，只能自己动手做饭。容祖儿为了换取自己想要的食材，便去屋外的田地里挖出了几个西葫芦，然后开着电动车去到了附近的一个村庄，那里基本上都是一些穿着民族服饰的老人，于是她展开了一场“换物之旅”。

容祖儿性格大大咧咧，即使一个人生活在“世外桃源”，也不会让人觉得烦闷，她喜欢自言自语，跟小猪之间的“战斗”也让许多观众开怀大笑，在这档节目中，她展现了一种乐观向上的生活态度。

而王子文和吴永恩作为唯一的双人组，也呈现出全然不同的生活模式。他们之间的相处很自然，即使不说话也不会尴尬，他们一起漫步在草原上的画面也让人不禁感叹爱情的美好，但现实总是不那么完美，他们也会产生摩擦。在入住的第二天，他们准备制作午饭，王子文便拿出了鸡，打算做鸡汤，但她觉得清汤寡水不够吃，于是就对吴永恩说再给他做一个白糖番茄，没想这句话刺激到了吴永恩，他认为这样说就好像王子文在伺候自己，接着他们又因为多做一道什么样的菜矛盾加深。

王子文一度无语，便把戴在裤子上的麦摘掉，走进房间了，吴永恩见状也进去和她沟通，但并没有什么成效，两人就在屋内外各自僵持着。过了不久，王子文提出吃饭时各做各的菜，因为他们吃不到一块，吴永恩回应道，有时可以这样，但大部分时间两人还是要一起吃，这就算是和解了，于是，冰点慢慢融化，直至恢复到最初的状态。

王子文和吴永恩之间的爱情是真实的，在现实生活中，除了相爱相知的美好，也会有柴米油盐的矛盾，正是因为这样，两个人才能不断磨合，最终携手共度余生。在爱情这一方面，他们就是很好的诠释，即便和对方有不一样的想法，但还是会愿意一起商量解决的办法，日子也是在这样的点点滴滴中流逝，或好或坏，都会留下相伴的足迹。

无论是一个人还是两个人，生活的方式必然会有所不同，但他们也有一个共同之处，那就是是他们都会在这一次与自然交流的旅程中体会真正的情感，从而表达自我。

3.假设人生各种议题

如第一期那样，除了让嘉宾们自我探索，节目组也会设置一些任务和问题，加速他们对自我的认知。在第五期中，他们每个人先做了一张社交测试题，测试自己的社交恐惧程度，其中，王子文和吴永恩是中度社交恐惧，容祖儿是轻度，而张翰则被评为社交天花板。为了进一步展开陌生人社交距离的实验，节目让女生和男生两两配对，一起在一张长达五米的饭桌上吃午饭，甚至在他们坐下后，还要他们对视四分钟，好在两位女生一见如故，氛围良好，而到了两位男生这边，场面一度尴尬起来，让观众忍俊不禁。

容祖儿和王子文有着全然不一样的人生，容祖儿出名早，在娱乐圈闯荡多年，历经风霜后依然保持着对工作的热爱，但也会想要开始以自己的诉求为主，不再如从前一样什么活都接。王子文在演艺圈不温不火，按步骤般过着自己的人生，她离过一次婚，还有一个八岁的孩子，后来在一个恋综遇到了吴永恩，两人交往至今。对于爱情这个命题，她们交换了很多想法。

容祖儿其实也谈过恋爱，但还是没有找到能共度余生的人，因此她很缺乏安全感，甚至害怕退休后就失去自我价值。王子文便告诉她自己生孩子之后的感受，“我觉得还有件事我觉得挺酷的，就是你会觉得你自己给自己生了一个亲人，然后你会觉得，你从来没有过这么被人需要，就从来没有觉得自己这么重要，就因为孩子，他太需要你了，你会觉得，我太重要了，这种感觉以前也没有，当然你这种感觉，随之而来的，就会带给你责任感。”两人随后又聊到了王子文和吴永恩的相遇故事，让容祖儿也更加想遇到一位懂自己的爱人。

在接下来的节目中，嘉宾们还一起回答了关于人生的36道题，其中每道题都直击人心，例如，假如生命只剩一晚，你有什么遗憾，这个问题或许稍显沉重，但也让他们开始思考现在的人生，实际上，这些嘉宾都经历过诸多起起伏伏，因此他们能在思索与回忆中获得更深的感悟。

几期下来，相信观众都已经对节目的真正寓意有了新的看法，这不仅仅是一档享受大自然的治愈系综艺，更是一次关于人生与情感的深刻探讨，它告诉我们，只有放慢脚步，聆听内心最真实的声音，或许才是生活的真谛。