早餐吃番茄鸡蛋汤（少盐饮食轻松生活）

By 青青悠蓝

用料

• 番茄 2个
• 土鸡蛋 3个
• 小葱 2根

做法步骤

1、准备食材。

2、番茄放大碗里，倒入开水烫几分钟。

3、撕去外皮，切片。

4、磕鸡蛋，搅匀。

5、锅里烧热油，放入番茄翻炒出汁。

6、倒入一大碗开水。

7、水开后加一勺盐。

8、倒入蛋液，用锅铲搅散。

9、撒上葱花，出锅。

10、色泽诱人，香气扑鼻。

11、开吃。

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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