风湿病怎么自我治疗（风湿病的5个缓解方法）

风湿病是不能忽视的疾病，特别多的起因引发了该病的出现，促使患者的关节部位异常，产生了关节疼痛的症状，影响了患者的工作以及生活，大家必须要警惕风湿病的出现，一旦发病需要积极的治疗，生活中多了解一些该病的缓解方法，下面为朋友们介绍一下风湿疼痛的缓解办法有哪些呢?

风湿病的症状

1、晨僵

这是风湿病症的一个重要的体现，是我们可以判断风湿发病的一个重要的体征特点。患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。

2、关节畸形

关节的健康受损是风湿带给患者的最大困扰，在病情严重的时候患者的关节会出现功能障碍，在生活中关节的活动范围会受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等，这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。随着病情的恶化，风湿患者的关节还会出现一定的变形，给患者造成身体和精神的双重巨大打击。

3、关节肿胀和压痛

这是风湿在发作的时候会给患者造成的典型的症状表现，会对患者的生活产生严重的不良影响。关节肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。

缓解风湿骨痛方法

艾灸

在出现膝盖风湿痛之后患者可以使用艾灸的方法进行治疗。艾灸的优势在于可以快速疏通经络，祛除风寒，调和气血。而常用于治疗膝盖风湿痛的穴位有血海穴，足三里，膝眼穴，阳陵泉穴等。

热敷

热敷对于缓解膝盖风湿痛具有十分好的效果，其优势在于可以帮助患者快速缓解疼痛，有助于刺激气血运行，达到治疗的目的。

注意膝关节保暖

在膝盖风湿痛出现之后膝关节会更加容易受到刺激，因此患者应该重视膝盖的保护，防止寒气入侵。

按摩

按摩可以帮助患者调节身体，缓解疼痛，但是单一的使用按摩进行调节很难获得理想治疗效果，建议大家配合药物一起使用。

药物治疗

如果膝盖风湿痛十分严重，甚至导致患者无法在夜间正常休息，在这个时候可以使用药物进行治疗，而常用于治疗膝盖风湿痛的药物有红花油，扶他林，活血镇痛膏等，患者可以结合自身需要选择适合的药物进行治疗。