已婚男人为什么心口不一(男人要是胸前有料)
身高175厘米、腰围72厘米、胸围102厘米、体重50公斤
你的眼前是不是浮现出一个婀娜的性感美女?
可是......
这组“彪悍”的数据不是出自女模特,它属于一名40岁的男人
他此前凭借一组以鸿恩寺公园为背景的照片在网上爆红。照片上他穿着紧身衣正展现自己健硕的胸肌,被网友戏称为:重庆“最牛胸肌哥”。
果然,男人要是胸前有料 还真是没女人什么事儿!
其实,只要愿意锻炼,每个人都可能成为(拥有)阿凡达(那样的身材的人)。男人都那么努力了,女士们更得赶快行动!瑜伽这个姿势不仅能提拉胸腺,让乳房更性感,更可通过按摩脏腑,疏导肝气,让乳房更健康哦,一起来看看吧:
眼镜蛇式
练习步骤:俯卧开始,慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势,可以强化脊椎的机能,消除胸部脂肪,使人有优美、柔和的背部线条。
瑜伽知识大拓展
练习瑜伽的朋友可能有一个疑问:上犬式和眼镜蛇式有啥区别,在我的固定思维里,它们的区别就是手肘弯与不弯,抬胸高低的区别
上犬式
这个体式对于腰部疼痛、坐骨神经痛以及椎间盘突出也有很好的效果。 推荐给那些苦于背部僵直的人
眼镜蛇式
眼镜蛇式可以刺激消化系统的血液循环,对消化不良、痢疾、胀气、腹痛等疾病有很好的辅助治疗作用,还可以矫正女性月经失调。
瑜伽的每一个动作要做到位还是不容易的,一起努力吧。为了不变成比男人胸更小的女人奋斗吧!/(ㄒoㄒ)/~~
怎么感觉有点心酸......
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