女性身体若有3种异常表现（女人身上有这6个症状）

春季南方气候潮湿、阴冷、反复多变，人体内就容易湿气重，尤其是女人，天生就比较虚弱，如果常常腰酸背痛、头发油，那你就该看看了!!!

1、舌苔发白

舌苔厚腻发白是湿气重的经典表现，舌头有明显的齿痕，整个人都感觉不舒服;

2、头部出油

很多妹纸抱怨，头发天天洗还是油，这其实也是湿气重的变现，此外，还会感觉四肢沉重，头晕，这些都是湿邪侵袭身体的症状。

3、胸前长痘痘

除了因为皮肤的毛囊炎导致的长痘痘，湿气重也是重要原因之一。

4、大便不成形

5、痰多、咳嗽等症状

“湿痰内盛，上犯肺系，肺失宣降，则咳嗽痰多；痰湿停胃，胃失和降，则恶心呕吐；痰湿阻膈，气机不畅，痞闷不舒；痰湿留注，则肢体困重；阻遏清阳，则头目眩晕。”脾虚痰多就是湿气重。

6、黑眼圈严重、眼袋严重下垂，减肥后迅速反弹

很多减肥的妹纸抱怨道：自己辛辛苦苦减肥，不到一个星期就立马反弹了，心累。其实找准原因才能更好的减肥，或是你内体湿气太重造成的哦！

湿气是怎么形成的？

湿气是中医名词，湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气" 中，中医最怕湿邪。中医认为，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿气。

湿气太重怎么办？

1、拔火罐

2、多喝红豆薏米粥

3、通过长跑、爬山等运动祛湿

4、戒烟戒酒

5、适当午睡

6、饮食清淡