夫妻如何拥有幸福生活（想拥有健康的夫妻生活吗）

在日常生活中，性生活是夫妻之间的调味剂，它不仅能让夫妻增进感情，再有的事情也能让破裂的婚姻重获幸福。

但是在夫妻发生关系前后，应该怎样做才能使双方的身体健康，感情也比之前更甜蜜呢？今天就教大家几招。

01做好个人卫生，不管是前期还是后期

在同房之前，洗澡是一定要做的事情，虽然男性和女性的身体构造有很大区别，但不管是男性还是女性生殖器多会藏有污垢，如果在同房之前不做好卫生措施，那么脏东西很容易带进女性的生殖器内，这样会增加女性患上妇科疾病的危险。

在此建议那些经常不洗澡的男士，为了妻子或者女友的身体健康，在同房之前一定要做好个人卫生。

而且在洗澡后同房，不仅会让夫妻双方心情愉悦，也会提高夫妻双方的欲望，另外热水能让身体血液流得更加通畅，这样更利于夫妻生活。

但是部分女性会在洗完澡之后喷一些香水，在此建议那些女性不要喷太多，要避开私处，不然会引起私处感染。

02有节制地进行同房生活

有的人说正常的夫妻生活一般是每周两到三次就可以，但其实同房的次数是没有一定标准限制的，主要是看夫妻双方的身体特征，如果夫妻双方身体是健康的，那么就可以进行夫妻生活。

如果身体出现一些疾病那么过度劳累的话就会影响病情，而且在运动之后还要多休息，不要因为一时的舒服而且让自己后悔。

若同房之后，感觉浑身乏力，打不起精神，或者影响第二天工作的话，那么你要小心了，说明你的同房生活太频繁，需要节制一点。

03月经期间不要同房

现在年轻男女都喜欢婚前同居，而且女性在来大姨妈的时候，很多男性都会寂寞难耐，就会跟女友发生关系，其实这种方法是不正确的。

因为女性在月经期间，子宫内膜会剥落，在那个时候子宫非常的脆弱，若是在这个时期进行夫妻生活的话，会引起女性生殖器器官的感染。

若是强行发生关系的话，不仅会引起各种炎症，严重的时候还会导致女性不孕。所以在月经期间请禁止同居生活，男同胞也要克制一下。

04做好生殖器的清洗

在日常生活中，夫妻双方不仅要做好个人卫生，也要做好私处的卫生护理，因为女性外生殖器的周围会出现很多分泌物，而且男性也会有，所以在进行同房之前一定要仔细清洗，男性清洗不仅可以预防炎症，还能降低生殖器感染的现象。

在此建议大家，在清洗生殖器的时候，不要用强碱性的香皂或者沐浴露，如果使用了要用清水进行清洗，要选一些温和不刺激的洗液。

而且女性在清洗的时候，不要大力的清洗，因为生殖器是比较脆弱的地方，有的时候稍微大力一点就会造成生殖器损伤。

05结语：

每一对夫妻都有不同的生活方式，在日常生活中一定要做好沟通，了解彼此的需求，这样能让对方都达到满足。最后祝愿所有的夫妻生活“性”福！

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