得了糖尿病后怎么预防糖尿病足（除了糖尿病足还有糖尿病手）

大多数糖尿病患者听过糖尿病足，这是糖尿病比较严重和影响生活质量的并发症之一。其实，糖尿病同样也会伤害双手，没有及时治疗可发展成坏疽，最终面临着截肢的严重后果，所以糖尿病患者也应多关注双手，一旦有以下几个异常还需立即就医。

糖尿病患者有哪些症状时应警惕糖尿病手？

1、手指肿胀

手指肿胀是糖尿病手的首发症状，把两个手掌心相对，手指无法顺利伸直贴合，缝隙比较大。另外，因为周围神经病变而诱发骨关节异常，使得手指关节活动不灵便，难以伸直，从而导致手畸形。

2、伤口愈合速度慢

由于高血糖毒性而降低免疫力，一旦手上有伤口，那么周围的毛细血管持续发炎，使得病情越来越严重。另外，糖尿病患者组织修复能力减弱，伤口愈合速度比较慢。

3、手指麻木或有烧灼感

由于手指是血管和神经的末梢处，持续性高血糖，再加上供血不足，从而造成血管和神经病变，导致手指麻木、手指有针刺样的烧灼感。特别是在夜间疼痛感加剧，以至于在睡眠过程中因为疼痛而醒来；手腕处活动时的疼痛感也加重。

糖尿病会诱发哪些手部并发症？

1、掌腱膜挛缩

手掌侧皮肤下面的组织增厚和缩短，再加上发生纤维化，从而导致掌腱膜挛缩，使得掌指关节和近端指间关节出现屈曲挛缩，手指永久性弯向掌心，特别是无名指和小拇指。

2、扳机指

扳机指的特征是，一个或多个手指如同锁住一般，活动受到限制，同时伴有咔咔的响声或疼痛，有时需借助另外一个手帮助屈曲，这是糖尿病常见的并发症之一。面对此问题应局部注射激素，让手指活动更加灵活。

3、腕管综合征

腕管综合征是糖尿病常见的并发症之一，即使无重复运动也会造成炎症，使得腕部组织结构发生改变，从而压迫正中神经，诱发腕管综合征。腕管综合征早期应多注意休息，固定好腕部，必要时还需服用非甾体类抗炎药；通过保守治疗没有效果，需通过手术方式解除压迫。

温馨提示

为能防止糖尿病损害身体，最为关键的就是维持血糖稳定达标，特别是糖尿病病程较长者。平时应着重保护好双手，避免接触尖锐的物品；做家务活时应戴上橡胶手套，避免长期接触洗涤剂；每次洗完手后应及时涂抹护手霜。

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