为什么洗脸的时候要用爽肤水（洗脸后为什么一定要擦）

1. 前言
2. 究竟什么叫爽肤水
3. 爽肤水的作用以及使用方法
4. 常见的问题及误区
5. 产品推荐
6. 总结回顾

无论你是干皮、油皮、敏感肌、仙女、直男、屌丝，爽肤水都是你最不应该丢掉的护肤品之一。洗面奶＋爽肤水＋防晒（白天），就可以组成一个最最最基础的护肤步骤，至于保湿品和精华都不是人人必须擦的，根据自己肤质和要求选择即可，做好了基础护肤的人，在不乱用产品的前提下，皮肤差不到哪去！

洗面奶、防晒我之前都已经讲过了，今儿帆帆这一篇主要是讲述关于『爽肤水』的所有知识！以及推荐个人非常喜爱的几款单品！正在擦爽肤水的一定要看，不喜欢擦或者不擦的更应该看！（下一篇我要出拉黑产品的，我不管我要吐槽！）

“爽肤水不就是爽肤水吗？护肤品写了爽肤水就是爽肤水阿？油皮用爽肤水，干皮用柔肤水？化妆的人用化妆水？”

我敢肯定，不少人都是这么想的。然而对于爽肤水的定义，在专业护肤大师的眼里远没有如此狭隘和细分——『爽肤水就是水一样质地的护肤品！』听到重点了吗？不仅所有的柔肤水、喷雾、化妆水、精华水都应该视为爽肤水，水质地的精华（如玻尿酸精华液、烟酰胺精华液）也可以当做爽肤水来使用！例如宝拉10%烟酰胺精华、修丽可b5精华，只要你有钱直接当爽肤水用即可。

所以，不要被『精华水』、『原液』等一系列词汇蒙蔽了双眼！只要它质地是“水状”，请统统归位一类。

具体可以细分三大类：

1. 常见水类：市面上最常见的一种，XXX爽肤水、XXX化妆水等等。
2. 喷雾类：主要成分就是各种矿物质水、温泉水等。正规品牌成分大同小异，注意挑选喷雾细腻的产品！
3. 精华啫喱类：这一类的质地可能比普通水更粘稠，多了更多的活性成分！（还有很多精华是油状、乳状、不够干爽、不易吸收，不可以当爽肤水使用！另外根据自己钱包状态来，没钱不要硬用！）
4. 还有一些安瓶、次抛、胶囊类花里胡哨的爽肤水，只要是水质地的，统统可以当爽肤水用！不要被商家迷惑。

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爽肤水的作用以及使用方法

作用（基础作用＋额外作用）：

1. 洁面后第一时间舒缓，减少洗完脸之后肌肤的不适感；
2. 软化、光滑皮肤，有助于后续护肤品的使用和吸收；
3. 基础保湿以及二次清洁；
4. 初步抗氧化（主打VC、白藜芦醇等）
5. 清理油脂、控油、消炎、祛痘（主打水杨酸、烟酰胺等）

（1、2、3点是作为爽肤水最基本的一个作用，4、5是功效爽肤水所额外附加的作用，因此在挑选爽肤水时应考虑自身需求，关注其成分，尤其是拿精华当爽肤水使用的人群，选对产品功效显著）

使用方法：

1. 喷雾爽肤水：直接大量喷脸和脖子，这类水普遍便宜，用起来不要省！然后双手稍微搓热脸部按压直至吸收。
2. 普通爽肤水：倒双手直接上脸，双手搓热后按压吸收，根据吸收情况找到合适自己的用量，同样一定不能小气（尤其是清爽的爽肤水，大量擦就对了）。
3. 精华爽肤水：既然用精华当爽肤水用了，擦起来就不要畏手畏脚，直接两泵上脸，搓热按压吸收。如果想省点可以先上一层普通爽肤水，再上一泵精华。

重点就是：无论你用什么爽肤水，用量一定要足够，尤其是功效类爽肤水，擦少了约等于没用（质地黏腻难吸收的水、精华或啫喱可以稍加按摩促进吸收）。

独家使用秘方：

1. 擦身子。质地较为黏腻的水可以当身体乳用，我本人觉得身体乳太厚重不喜欢擦，经常拿肌研家的玻尿酸水擦身子。同时宝拉的祛痘水可以擦身上长痘的地方！
2. 搭配洗脸巾当湿巾用。因为我个人会常备一款喷雾在包里。没有湿巾用的时候就只能喷雾＋洗面巾（质地够韧的纸巾）。沙漠皮可以用此方法洗脸，油皮可以用来压掉多余油脂。

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常见的问题及误区

Q1：收敛水是不是可以收敛毛孔？

呸！显然不可以，即便可以也只是三五分钟的效果，你要这三五分钟来干嘛？典型代表城野医生毛孔收敛水，酒味醇香二锅头！根本不可以缩小毛孔。宝拉烟酰胺精华，可以修复毛孔，注意是修复变形毛孔，不是缩小，可以让你的毛孔没那么容易堵塞，从而可以减少因毛孔堵塞而产品的系列问题。

Q2：我需不需要使用化妆棉擦爽肤水？

不需要！觉得手脏就洗干净手，觉得双手没有用就干脆砍掉！尤其是用一些劣质化妆棉在脸上擦来擦去的，敏感肌绝对不要这样做。一般洗干净了脸都不需要额外擦，即便是你脸皮厚、脸脏的很，也麻烦购买些上等化妆棉，对自己脸好点！

Q3：可不可以经常拿爽肤水湿敷？

蠢！不可以！不要去网上买那种一块钱十片的压缩面膜，自己回来DIY搞湿敷，没有一点实际意义。面膜最贵的部分是膜纸，你以为你随便拿个东西就可以代替？首先个人极不推荐经常使用面膜，更别说这种DIY模式。实在脸痒，想敷得不得了，买点好的面膜去敷吧。

Q4：空调房干燥，可以随时擦爽肤水吗？

不行！除了早晚两次护理脸部，请尽量不要再去碰自己的脸，碰得越少对脸越好！皮肤反复干燥、湿润，极易破坏皮肤屏障。如果干燥就加强护肤步骤，使用更强大的保湿品，或者办公桌上弄个小型加湿器，提高你周边空气的湿度。

Q5：爽肤水需要放肆拍？

有病！不要自作聪明，这么喜欢扇自己吗？注意到没，我写的使用方法，全部都是按压。拍脸只会把脸拍红、使爽肤水挥发得更快，无任何促进吸收作用，麻烦请按压面部吸收，黏腻的爽肤水允许你稍加按摩！

（更多疑问，可以评论咨询我！）

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产品推荐（无酒精、坏的刺激成分）

一、大名鼎鼎的SK-II神仙水

• 核心成分：专利酵母噼里啪啦、烟酰胺、多重抗氧化物
• 质地：清爽中略有一丝黏度
• 适合肤质：油性肌肤
• 本人目前最爱的爽肤水之一！使用感、使用效果都是目前个人认为的最佳，网上说要搭配他们家一系列产品用纯属放屁，什么清莹水根本不需要买。它是长期调理角质、改善油性肌肤的一瓶水。听懂没，一定要长期用，6个月下去，你会发现你的皮肤越来越好，反复长痘、出油、黑头等问题全部都有改善，就是这么神奇！总之有钱就用。

二、宝拉10%烟酰胺精华液

• 核心成分：高浓度烟酰胺、抗坏血酸、一堆好成分
• 质地：清爽无比的水质地
• 适合人群：油性肌肤
• 控油修复抗氧化的一把好手。不用它来美白，效果不大。但是两瓶下去你就会发现，皮肤状态变超级稳定，出油量明显减少，皮肤变干净通透了很多！有钱的油皮直接取两泵当爽肤水擦，没钱的一泵作为基础水的补充（认真擦起来比神仙水贵！）。同时注意要建立耐受，刚开始用烟酰胺的请仅晚上少量使用，耐受建立后再开始早晚大量擦。

三、肌研极润爽肤水

• 核心成分：透明质酸钠
• 质地：较黏腻
• 适合肤质：干皮、混合偏干、敏感肌
• 油皮不需要用的一瓶保湿能力强的爽肤水。哪怕是清爽型油皮也不要用！肌研的这款极润水无任何刺激成分，主打透明质酸钠保湿成分，作为一款基础水性价比极高。学生干皮没有钱也不知道买什么的就买它吧！本人之前用来刷酸打底，基本没有爆皮过！

四、悦木之源菌菇水

• 核心成分：各种植萃（鸡尾酒配方）
• 质地：新版较为清爽
• 适合肤质：所有肌肤
• 抗氧化、修复、促进细胞更新、消炎能力较好，祛痘的话效果基本没有，只能起一丝丝辅助作用。配方核心是为了提高我们皮肤的耐受能力！几十种植萃配方，对于敏感肌来说肯定用起来不舒服，但是是可以建立耐受的，可以使我们皮肤更加强健。需要注意的是不要拿来湿敷，尤其是敏感肌，不能祛痘！反而很容易过敏长疙瘩！

五、依泉保湿喷雾

• 核心成分：温泉水
• 质地：就是水
• 适合肤质：所有肌肤
• 之前提过雅漾喷雾，这款依泉喷雾会更加细腻。说白了它其实是一款生理盐水（等渗水），部分敏感肌用起来可能略有刺痛。长痘的可以备一个，洗完脸喷洗一下带走脸部多余组织液，对消炎有好处！本人是常备喷雾型爽肤水的，觉得皮肤极不稳定得时候，就把这个当爽肤水。

（好用的水有很多，比如薇诺娜的舒缓喷雾、宝拉祛痘水、男士水杨酸、平衡水、屏障水、muji水！！以后会出榜单，这里就不过多的推荐了！）

总结回顾

1. 任何水质地的护肤品都可以当做爽肤水使用（不包括那种垃圾酒精刺激性强或者三无产品）。
2. 洁面后必须使用水质地产品第一时间舒缓我们的皮肤，促进后续产品的吸收。
3. 爽肤水都必须大量擦，扣扣搜搜一滴两滴的除非你是在建立耐受，否则不如别擦。大量擦觉得腻的，是没选对合适自己肤质的产品。

写到这里，我真的脑子都快麻木掉了。希望大家已经对爽肤水有了一个正确的概念，包括怎么用、怎么选！如还有任何疑问都欢迎评论询问。看完了还不关注？

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