富含柠檬酸的食物排行（这些食物可是天然的降酸王）

可以说现在的高尿酸是极三高之后，第四高的慢性代谢疾病了！对于一些高尿酸的患者而言，如果体内的尿酸非常高了然后不再加以调理的话，肯定是会增加肾脏的负担，而且极大的可能会诱发处痛风的危险。非常不利于自己的身体，而且本身便是新春佳节，好吃的美味的非常多，本就会有增加尿酸风险！所以现在就跟大家说几个天然的降尿酸的食物，每天吃几口，再也不怕尿酸升高了！

车前草不仅可以祛痰，凉血，还能起到清热利尿的作用。尿酸高的朋友可以用车前草煮水，能帮助你排泄尿酸。如果能坚持一段时间，尿酸也许就不高了。

薏米具有利尿祛湿作用，而且它的嘌呤含量非常低，对于痛风患者来说，应该注意增加尿液的排泄，这样才能够使得体内的尿酸顺利的排出。

喝水是很简单的生活习惯，但是对于降尿酸，并不是能坚持多喝水，喝水的好处在于利尿活肾，稀释尿酸，加快排泄出尿酸，医生的建议是每天不少于2000毫升