广东十大名拳之一朱家教拳（拳述要义琼港）

前言

3月11日（农历初九），老师给我们上了一堂史无前例的琼、港、沪三地拳课，帮我们借特定的天象，共望一轮明月，打对“犀牛望月”这记水浪拳中颇为特殊，颇为难打的拳，更教了我们办公室上班族最需要的疏颈醒脑的健身方式。感谢老师！

犀牛望月

犀牛望月这记拳，老师说，用眼角垂直往上看，起初什么也看不到，慢慢就可以看到直上方的东西。这记拳对颈椎、对脑部血液流通很有好处，平时练习时可多保持一会。我练的时候，是想象在椰子树下，扭头看向树顶的椰子。经过几年的练习，从什么也看不到，到可以轻松看到椰子，应该是打对了。却但始终不明白，为何拳名是望月？印象中夜晚观月，月亮总是在我的斜上方，如果打犀牛望月，垂直往上看，看到的是天穹某处而不是月亮。我理解“望月”在此处就是一个象征，让你往上看的意思。很久之前问过老师，老师说，不然。等到以后碰到合适的机会，一说你就明白了。

今天，3月11日，晚上7点半，老师电话我，侃希，你看一下你那边的月亮是不是正在你头顶上？如果是的话，就可以体验到犀牛望月的望月。我赶紧到露台上，但看不到有月亮！老师说，如果你那里是晴天，看不到应该是被你住的楼挡住了，只要稍微往北去一点点就应该可以看到。的确，我住的楼有75层，8楼露台是在南面，北面高处的景色基本都会被挡住。于是我披挂各种防护品，下楼，到院子里，抬头看，果然看到明亮的月亮就在我的头顶正上方！我赶紧打犀牛望月，扭头看，眼角向上，清楚地看到垂直上方的月亮，小半圆，明亮夺目。调换方向再打一记，依然如此，明月清晰入眼。

老师说，月亮在自己的头顶正上方，这个时间窗口，在不同的地区应该是不一样的。很好，今天海南和香港都能看到，解了你的疑惑。

感谢老师一直记得我的疑问！

至此相信，立拳之师取此拳名，一定是看到垂直上方的月亮在先。打拳的标准就是要符合拳名，然也！

晓希

2022-3-11

犀牛望月的真谛

晚上7：30老师发微信问我：“上海现在晚上天好吗？”我正好有事没看手机，等看到留言的时候已快9点了，老师让我拍下月亮，注意一下月亮的方向。我在家里转了360度，南、北阳台，东西窗户都拍了，只看到一颗星。回复老师，今天没看到月亮。老师说，我知道月亮在哪里。

我赶紧按照老师说的下楼，登登见我执行老师任务也追着我一起。我们一下电梯出大楼门，登登首先发现了头顶上方稍偏西一些半圆的月亮，兴奋的叫起来，“真的有月亮，大大说得对！”忙回禀老师，老师说，我叫你看的时候月亮正好在你头顶上方的位置。此时打犀牛望月，能看到月亮就打对了。一般每年3月11日晚上7～8点，就能看到月亮在头顶上方，此时打犀牛望月，若能看到月亮，这记拳就打对了。

哇！我太激动了，原来犀牛望月有特定的时间。突然感觉今天的月亮特别亮，竟然在家里一点都没看到她，亏得有老师指点，差一点就错过了。于是，按老师的指点，在月光下打了这记拳，登登帮我拍了拳照。

老师说，如果天好的话，这个时间窗口可能会有几天吧。大家有兴趣的话，可以打一下，应该会对这记拳有所体悟。

这大概是我写得最快的一篇小记了吧！提笔至此，内心依然十分激动，师无论在何时何地心里总是想着拳，念着拳艺的传承。犀牛望月的真谛得以验证，非吾师，又有何人能为？！

晓舟

2022.3.11 晚9点

横通络脉的犀牛望月

水浪拳打犀牛望月时，肖师要求我们眼睛垂直向上看月亮，目的为了最大幅度的转动视角。这如同我们行拳时，把每记动作要打到位，意到、气到、势到，到达最大的健身效果。

全套水浪拳二百多个动作直通经脉，横通络脉，能起到不同的健身效果。注坔贯月、魁星献斗、穷幽极海等动作打通的是垂直的经脉，上达百会下达涌泉。犀牛望月、驽马回头打通的是头部络脉。犀牛望月演练时眼睛尽最大可能的垂直朝上看，可以加大头部左右两端的径流量，这动作由于平时很少会去做，所以在打这动作时，可以停留时间稍长点，对因颈动脉狭窄、脑供血不足，能起到积极的治疗功效。对常坐办公室的白领，更有醒脑保健作用。

昨天3月11日农历2月初九，晚上7：30，我与老师师母散步回来，抬头望天，上弦月恰在头顶正上方，看上去月亮挂得好高，平时只要稍加抬头就能看到的月亮，此时看月亮难度增加不少，而此时打一下左右二式的犀牛望月，正是望月的最佳位置。老师觉得香港 上海此时天象应该与海南差别不大，即刻向晓希和晓舟作出求征。

今天初十，估计月亮与昨天的位置偏离不会很大，凌氏团队的同门们，今晚7：30如果你所在的地方天气晴好的话，勿忘打一记犀牛望月体验一下垂直远眺月亮带给我们的感受。老师说按现在大家的功夫，可以一个一个体悟到每个动作的内涵，不久的将来定能打出六合八法的气象万千。

王国燕

2022年3月12日

纠正犀牛望月

看见国燕教练在群里转发的小凌老师说按11号7点半左右的月亮方位，打水浪拳的“犀牛望月”这记。今天12号，应该也差不多。于是大概7点半左右到楼下去看月亮。

我平日里面练拳，大概都是晚上9点左右，大概看到的月亮都是在偏东或偏西的位置。有些印象的月亮，大概就是冬天大约12月份的晚上，天很冷，但是月很明，白色的月光铺在地上，万物静静的，自己打着拳。而今天的月，因为天气的原因，有些朦胧，但是确实在正头顶上，非常的高。看月基本是要抬头仰望的。

于是试着打了几记“犀牛望月”，发现眼睛瞟到月亮，还挺容易的。想着以前老师说要朝上看，自己使劲扭着脖子，可能有点过犹不及了。回家看见老师和国燕教练贴在群里的拳照，好像不是“瞟”嘛？突然想起拳名“犀牛望月”，哦，原来是“望”。自己还是打的不对。于是大概比划了一些，要做到“望”，可能单纯靠脖子“扭”估计不行，肩和身体应该也会带动着转的。也难怪老师说这记可以防止颈椎毛病。肩颈本来就是一体的，一动都动了。

学一拳，知一名，有时候总能发现老师以前随口的一句，貌似简简单单，到某个时间才明白，原来是这么个意思，说的是这个。很多都是非师者不语，乃学者不自知而已。

陈清怡

2022-03-13