不用火的美食简单做法（不用火做出的美食）

老醋木耳酸爽可口，香辣美味，不用动火煎炒，还能降三高，适合中老年朋友食用，我来为大家讲解一下关于不用火的美食简单做法?跟着小编一起来看一看吧!

不用火的美食简单做法

老醋木耳酸爽可口，香辣美味，不用动火煎炒，还能降三高，适合中老年朋友食用。

原料：木耳、洋葱、花生、醋、蚝油、白糖、小米椒、蒜、香油。

木耳泡发半天，切去根部，清洗干净。

电热水壶到出开水烫一下木耳捞起。

洋葱切小块。蒜、小米椒切碎。

调汁：1匙白糖、1匙蚝油、3匙醋、半匙香油，混合成汁。

木耳放入盘中，倒入洋葱。撒上蒜末和小米椒。浇入料汁。

最作撒上炸好的花生米。

酸爽可口，香辣美味，不用动火煎炒，还能降三高。