女人皱纹多是什么原因引起的（女人皱纹变多是因为3坏习惯）

女人的年龄一天比一天大，身体也会慢慢地发生变化，有时候会发现自己的体力远不如之前。在照镜子的时候，会发现脸上的皮肤越来越干，还出现了一些皱纹。

每个女人都不希望自己变成别人口中的“黄脸婆”，所以很多的女性非常注重对自己皮肤的保养。有时候并不是做好皮肤保养就够了，一些生活中的坏习惯也会影响女性的肌肤，让女性脸上的皱纹越来越多。

女人皱纹变多？是因为3坏习惯，若想告别“黄脸婆”，及时改正

1.吸烟

在人们的印象中，大部分吸烟的都是男性，可是现在越来越多的女性开始吸烟。由于当下女性的生活压力越来越大，不少女性通过吸烟来缓解自己的压力，也有人认为吸烟能够缓解疲劳，让自己变得更有精神。

大家明明知道吸烟有害健康，一旦有了吸烟的习惯之后，不自觉地就会吸烟。烟草中含有大量的凝固丁，会伤害女性的身体，甚至还会对肺部造成一定的影响。而且女性长期吸烟也会加速皮肤的衰老，让脸上长出更多的皱纹。

2.睡觉前不卸妆

现在的女性出门必须化妆，通过化妆可以遮盖自己脸上的瑕疵，还能够让自己变得更漂亮。不过在回家之后，很多女性卸妆不彻底，甚至有的人睡觉之前都不卸妆。化妆品上是含有一些化学物质的，这些物质在皮肤中堆积，会加快皮肤的衰老，长出更多的皱纹。

3.睡眠不充足

大部分的年轻人都喜欢熬夜，睡眠自然不充足。睡眠不充足会直接影响人的身体，导致身体的新陈代谢失调，无法将身体中的毒素排除，会影响身体的各个器官。经常熬夜的人要比正常睡眠的人老得更快，所以经常熬夜的人，脸上的皱纹也会变多。

正常情况下，一天我们需要保证8个小时的睡眠时间。如果睡眠时间没有超过4小时的话，身体就会出现一系列的问题，若长时间得不到充足的休息，人的精力和注意力都会有所减退。