哪种牌子的盐不含盐（的盐一定更好吗）

盐是我们每天都要吃的东西。

除了调味之外，人体的电解质平衡、神经传导、肌肉收缩等都离不开它。

现在市面上也出现了各种各样的盐，「低钠盐」「低碘盐」「竹盐」「湖盐」「海藻盐」……一旦带上了这些标签，本来几块钱的盐就可能被哄抬到十几甚至几十块钱一包。

盐需要买贵的吗？打着天然无添加旗号的就一定更好吗？今天我们就来讲讲盐究竟要怎么选。