何炅46岁不老男神 女孩心中的男神怎么啦

何炅,大家都无比熟悉,是不少人心目中的男神。

就在前几天,他的粉丝团特地总结了何炅2019年的行程表,竟有超过18万人点赞。

何炅46岁不老男神 女孩心中的男神怎么啦(1)

原来,在过去的一年时间里,

他一共主持了16场晚会活动、5档电视综艺、4档网络综艺,出演了42场话剧,担任4档节目嘉宾,进行了28次献唱献声,参与4本杂志出版。

而且这只是粗略统计,还不算拍摄杂志刊封面和当飞行嘉宾的节目。

这表明,一年365天里,他至少有300天在工作,平均一个月只休息两三天。

不得不说,优秀的人之所以优秀,就是因为他们强大的自我管理和克制欲望的能力。

一、

说起何炅,很多人都会称赞他的高情商,其实更值得我们学习的是他极简的生活方式。

最近,因为疫情在家录节目,让不少人得以走近他的生活。

镜头中可以看到,何炅的家显得十分单调和冷清。

黑色的沙发、黑白元素的靠垫、黑色的桌子、白色的地毯,除了必要的家具,其他地方都是空荡荡的。

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家是如此,日常除了工作,就是一个人看书和放空自己。

何炅还在节目中说,宅家这段时间,自己看了很多书,甚至有时候一天就可以读完一到两本。

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整个人举手投足间,给人一种专注和恬淡的感觉。

这就是极简生活的好处,拥有的东西少了,物欲降低了,才可以专注于自己真正感兴趣、真正有意义的事。

所以说,禁欲,才是一个人的高配。

只有懂得克制自己欲望的人,才能更大程度去感知生活中的乐趣,心也变得更充盈、满足,自然也越接近成功。

二、

在日常生活中,我们经常听到一个词“自律”,鼓励人们不要随意为外物所动,坚持下去,收获理想人生。

所谓自律,就是要做到禁欲。

但追求舒适、追求享受又是人的本能,很多时候我们都错把欲望误认为需要,使自己疲于奔命,越陷越深。

最近网上有这样一段自我介绍很火:

“农村往届,高考复读,普通二本,努力考研,成功上岸,超国家线七十多分……”

短短几十个字,道出了一个普通人坎坷的求学之路。

在我身边还真有这样一个例子:

上大学时,有个家境不太好的学姐是她们班最低调的人,从来都是教室、宿舍、图书馆三点一线,不化妆不谈恋爱不攀比,戒掉了所有不该有的欲望。

就这样默默准备考研,最后成功考到了香港的一所知名大学,紧接着就是出国深造,再回来时已经成了行业里顶尖的人才。

前段时间,更是看到她发朋友圈说,由自己独立翻译一本书已经正式上架,羡煞了不少人。

不得不说,那些我们仰慕的成功背后,都得益于他们能克制自己的欲望。

长期的禁欲,带来的不仅是时间上的自由,更是对生活、对人生的掌控,可以去想去的国家,开拓自己的视野,掌握更多的知识技能。

所以,人必须学会控制自己的欲望。只有禁欲,才会有更好的生活。

三、

陈道明,大家都认识,圈内的老戏骨。

和在拍戏时无时无刻不展露出强大气场和占有欲不同的是,生活中的他完全与世无争:

读书、画画、下棋;为女儿做衣服、为妻子裁皮包,甚至一个人都能坐一下午。

在一次公开接受采访时,他更是说过:

“我觉得节制是人生最大的享受,物质的释放、精神的释放都很容易,但是难的是节制。所以做人的最高意境是节制,而不是释放。”

正因为戒掉了不该有的欲望,钻研演技,用心生活,他才活成了很多人羡慕的样子。

何炅46岁不老男神 女孩心中的男神怎么啦(4)

要知道,禁欲从不是要剥夺人所有的需求和欲望,而是一种积极的生活状态。

有句话说得好:人生最高级的智慧,是给自己“断舍离”。

去学会清理不必要的物欲,舍掉那些不相融合的圈子,放下不该有的执念,才是走向平静、从容和幸福的路径。

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