何首乌的正确有效吃法(何首乌的功效与制作方法)

何首乌是生活中常见的一种中药材,性温味苦,服用之后带有一股涩感。主要治疗的就是一些生活中精血亏损的情况,例如须发早白以及头昏眼花、腰酸腿软的情况,而男性遗精女性白带异常服用何首乌都具有不错的效果。除此之外,如果四肢麻木或者是神经衰弱以及睡眠不好还有高血脂等疾病,也可以通过服用何首乌来进行治疗。

何首乌的正确有效吃法(何首乌的功效与制作方法)(1)

何首乌泡酒配方如下:

材料:何首乌、肉苁蓉、枸杞子、栀子、红花、茯苓、当归、麦门冬、冰糖、白酒

做法:将所有的食材清理干净之后一起放入玻璃瓶中,然后根据具体情况加入冰糖以及白酒。

功效:这种何首乌酒主要治疗的对象就是成人肾虚,小孩子千万不能够服用。除此之外,如果身体出现了肝肾两虚的情况,也就是头晕眼花,服用这道酒也能够很好的促进身体健康。这道酒水的主要作用就是明目、补肝、补肾以及养血。

材料:何首乌、当归、白芍、生地黄、人参、白术、白茯苓、南芎、粉草、五加皮、核桃肉、糯米酒

做法:将所有的药材用酒清洗干净,然后用糯米酒浸泡,做好密封工作,大约二十天之后就可以饮用了。

功效:这种酒叫做八珍酒,主要的作用就是滋养五脏六腑,同时对于脾胃也有不错的调和作用,还可以补充身体中的气血,令精神以及脸色越来越好,同时还能够调养身体的虚损情况。

材料:枸杞子、黄精、黄精、白酒

做法:将材料洗干净,然后一起放入酒瓶中,加入白酒之后密封。大约十天左右药酒就做好了,建议每天服用三次,每次都是在空腹的时候喝上一小酒杯。

功效:这种药酒能够有效的滋肝补肾,所以对于一些记忆力不好、小便失禁、头发早白、神经衰弱以及身体弱、头晕眼花还有遗精的情况有着非常不错的效果,能够很好的提高身体抵抗力。

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