刷牙时不小心牙龈出血怎么办（刷牙出血别轻视）

刷牙经常出血，其实是身体在拉响警报有的人牙龈出血厉害的时候，会换很多牙刷，把大人用的牙刷偷偷换成儿童的，但换了牙刷还是会牙龈出血，我来为大家讲解一下关于刷牙时不小心牙龈出血怎么办?跟着小编一起来看一看吧!

刷牙时不小心牙龈出血怎么办

刷牙经常出血，其实是身体在拉响警报。有的人牙龈出血厉害的时候，会换很多牙刷，把大人用的牙刷偷偷换成儿童的，但换了牙刷还是会牙龈出血。

有人刷牙力度大，觉着这样刷干净，牙龈会捅出血。有人刷牙不仅牙龈出血还会有口腔溃疡；还有人把牙龈出血当做正常情况，觉得大家刷牙都会牙龈出血。

其实，牙龈出血是身体拉出警报，你千万别轻视了。有的人会因为牙龈出血，最后口腔里丢掉6颗牙。很多人对口腔问题的健康意识不是特别强，等意识到有问题的时候，部分人群都会觉得自己的口腔牙齿松动了。

其实是因为牙结石长期在牙槽骨上，我们的牙龈会从原来的粉色变成鲜红色或暗红色，再进一步发展，等我们轻轻刷牙的时候它很容易出现出血的情况。

出血是因为这个地方长期炎症，炎症导致我们的血管有扩张的情况，我们再轻轻碰它就会破裂出血，长期下来这个牙结石不停地持续地压迫，破坏到一定程度的时候，牙齿就会松动脱落。

所以比较好的方式是洗牙，可以有效的缓解我们的炎症，促使我们这个炎症消除以后，使我们的牙周更健康。所以说牙龈出血是一个早期信号，一定要重视，出现了牙龈出血，一定要及时地就医。

其实，唾液会在牙齿表面形成一个薄薄的膜，这个膜一方面它可以使我们的牙齿重新的矿化，同时细菌也非常喜欢它，我们口腔中的细菌会利用这一层薄薄的膜然后慢慢地黏附在我们的牙齿上面，形成一个薄薄的这种带有细菌的这个膜，我们就叫牙菌斑。

牙菌斑是贴附在牙面上的，我们通过漱口或是喝水，它是去不掉的。牙菌斑同时也是牙周病非常重要的一个隐形的杀手。

可以从左边到右边，也可以从右边到左边，然后刷前面和后面，最后刷一下咬合面，按顺序刷牙不会有遗漏，最好还可以轻轻的刷刷舌苔。

把牙龈和牙缝中间的脏东西刷干净，牙膏最好是黄豆大小，用力不要太大，太大力气刷牙很容易误伤我们的牙龈或是旁边的一些黏膜，所以说的话，这是刷牙的时候需要注意的。

为了避免牙周炎，牙龈炎，牙龈出血，建议定期去科进行口腔检查。