健忘严重怎么办（健忘怎么办）

预约了复诊，按时起床出发到了医院才发现身份证，医保卡都没带，我来为大家讲解一下关于健忘严重怎么办?跟着小编一起来看一看吧!

健忘严重怎么办

预约了复诊，按时起床出发。到了医院才发现身份证，医保卡都没带。

已经习惯逛街就带手机出门，但去医院不带医保卡是头一次，不仅暗暗气恼，真的是年龄大了，这么不中用了吗？

正在气恼时发现可以用支付宝医保码支付的提示，心里想试试看，大不了用微信支付呗。在支付窗口成功使用，窃喜一下。

这是今天的第一件让人气恼和事后窃喜的事情。

知道检查要带水，但忘了，医院的小卖店换成了小柜宾，折腾了一下，也成功买到水。

这是今天第二件让人后悔和事后窃喜的事情。

第一次窃喜是用了医保，第二次窃喜是体验了一下大家口中说的有些傻的售货机。l

第三件让我没有窃喜的是，我以为带了身份证，但发现没带。虽然今天没用到，但为自己的健忘和做事不周全没有安排暗自懊恼。真是上了年龄，太健忘了。

今天的事提醒我，以后做事要提前安排好，另外，就是要多接触社会，这样有更多的机会了解和接触新事物。

但健忘怎么办？有什么食疗或者训练能提高记忆力吗？