宝宝学走路穿学步鞋还是学步袜（学步带或牵着宝宝学走路靠谱不）

宝宝学走路误区（五）：学步带或牵着宝宝学走路靠谱不？捋直腿学站有必要吗？学步鞋和防护帽要买吗？

原创作者：梧桐妈妈大小宝

（跟北京大学医学博士，曾经的武汉同济医院主治医师，复旦大学儿童心理学博士后，二胎妈妈一起育儿！——这是同一个人……）

1. 用学步带、毛巾被、长围巾等牵着宝宝学走路，这样行吗？

事实上，用上述婴儿围栏 婴儿餐椅 婴儿背巾（背架）组合，这些东西都没必要。

1）宝宝上身靠着这些支撑，并不是正常的行走模式。时间久了，宝宝的身体会记住这个模式，真正学会走路的时间也有可能相应延长，学会了也会更容易摔倒。

2）有些学步带比较窄和薄，特别是夏季的设计，很容易勒伤宝宝皮肤，比如腋窝（兜住胸部的学步带）、大腿内侧（兜住裆部的学步带）。

3）与学步车不同的是，宝宝下肢通常是更加受力的。如果宝宝太早学习走路，腿部关节却尚未发育好，容易出现腿部畸形，尤其是人工喂养、较重的佝偻病、早产、低体重、过胖的宝宝。O型腿和X型腿都有可能出现（如何判断O型腿和X型腿，详见绑腿章节）。足弓和脚踝较早受到过强压迫，也有可能会变形。

当然，这些关节变形绝大多数宝宝不是那么明显，相对而言也易于矫正——多数时候等宝宝真正学会走路，不需要外物辅助，关节架构就自然而然地变好了。只是如果关节发育稍微脱离正常轨道，这种影响有可能伴随宝宝终生，长大后更容易出现症状。

2.用手架着宝宝腋下或牵着他的手走路行吗？

通过上面的描述，你应该看出笔者也是不支持的了。没有这个必要。对宝宝的影响与学步带有类似的地方。详见上述。只是扶着走路，在宝宝看来是与大人的亲密玩耍，亲子关系要比使用学步车的宝宝要好很多。

扶着宝宝走路或站立，还有哪些方面的不良影响呢？

1）有些人认为宝宝要早些“练站”腿儿才有力气，经常见到大人们坐在哪儿，双手托着三四个月的宝宝的腋下，站在自己的大腿上。大人们看着宝宝踢着小脚蹬自己的大腿，哈哈大笑并啧啧称赞，“这腿儿真有劲儿！使劲儿蹬！嘿！嘿！可不，我给天天练的，不然哪来这么大的劲儿。”事实上，宝宝这用力往下蹬也不是什么神秘的事，这是一种还未完全消退的原始反射——踏步反射，把出生几个月内的小宝宝竖直上身，脚搁一平面上，他们都会来回迈动小脚蹬地。

不过上述这个“练站”的做法，只是略有些愚昧，但对宝宝谈不上伤害，大人托着，宝宝下肢并没有承重，他们也会本能地让自己的双腿弯曲或悬空，尽量不承重。真正有害的是以下这一种做法——另一些人认为宝宝腿不直，没有像上面文章叙述的那样将腿费心绑起来，而是捋直宝宝双腿，将两膝并拢，用自己的胳膊环抱宝宝的腿固定住，让其站立在自己的大腿上。一方面训练站着的时候的腿劲，一方面试图捋个直腿儿出来，另外站着宝宝通常比较兴奋，很能坚持一会儿，比抱在怀里省力一点儿。很多老人家都喜欢这么干，也约摸是宝宝四五个月，喜欢竖着抱的时候开始（视野更开阔，慢慢向独坐过渡）。等到宝宝喜欢站立，逐渐过渡到学步期时，这样做的频率非常高。

三、五个月的宝宝有时连翻身都不利落，也不会独坐，全身关节游离度高，比较柔韧，小腿小脚哪有这么大的承受力，关节轻微受损甚至变形，兴许是无法避免的了。另外，捋直双腿，对宝宝髋关节、膝关节等发育都不利，具体可以参看绑腿章节。至于学步期之前，宝宝的下肢关节也未必发育理想——宝宝的每次成长里程都需要一段时间的积淀，身体和心理准备好，才会自然而然水到渠成。过早长时间负重站立，也会对关节产生糟糕的影响，尤其是存在太瘦或太胖、严重缺钙等情形的宝宝。

2）牵着宝宝一只手走路，如果宝宝突然摔倒，牵着他的手的大人经常会本能地将他的手往上提，这样非常容易让宝宝肘部关节脱臼（称为桡骨小头半脱位，其他部位比如肩部，对宝宝而言相对不那么容易脱位）。这种情形在一两岁以内的孩子中间非常常见。有时大人会感觉当时牵宝宝的力气非常小，宝宝哭一阵不怎么哭了，因此很少想到会是这个问题。如果宝宝哭闹较多，不愿意别人碰他受伤的手，或不愿意朝一个方向吃奶（怀里压住了受伤的手），间断地哭个没完，结合牵宝宝手走路的历史，需要考虑一下这个问题。简单的检查一下，把一个宝宝喜欢的玩具放在其面前较高处，正常一侧的手能举起来，而患侧手举不起来，一碰就哭，需要及时带宝宝去儿外科或骨科就诊。绝大多数情况下，医生通过简单的手法复位就可以将宝宝脱位的桡骨小头正过来。

3）有些人喜欢牵着宝宝一只手走路，宝宝只有一侧身体有依靠，有时会学会像螃蟹一样横着走。偶尔会有一些家长带着这样的宝宝去看儿科，不知道他们的孩子脑袋有没有问题，会形成这样的走路习惯。结果给宝宝进行一些智力和体能测试，什么问题都没有，医生看看家长牵着宝宝的姿势，很快就明白为什么了。

要知道，人类的适应性非常强，大人给宝宝怎样的成长环境，他都会试图适应，就像做盆景时，小树苗会适应各种弯弯曲曲的障碍物或捆绑，最终长成人们需要的那样。因此，宝宝出现各种问题，最需要反省的是大人自己。

3. 学步期宝宝的第一双学步鞋，怎样为好？

母婴店里的学步鞋琳琅满目，有些非常昂贵，标榜自己不仅舒服透气，鞋底较厚，还对脚步姿势有矫正作用，保护足弓发育。新妈妈左看看，又瞧瞧，简直挑花了眼。

其实，就像古代野人的孩子那样，光脚或穿袜子走就很好啊！

宝宝一开始学走路，按照笔者的方法，都在床上、榻榻米、铺上垫子的空房间、客厅地板上，这些地方都不需要穿鞋。在户外就呆在草地上爬爬走走，穿不穿鞋也无所谓。宝宝的小脚丫接触地面，逐渐承受重量，也是非常重要的主观体验。宝宝走路歪歪扭扭，小脚丫也跟着歪歪扭扭，在尝试各种姿势保持平衡，有鞋的束缚反而效果不理想，质量不好的鞋还容易磨伤扭来扭去的小脚。

如果一定要给学步期宝宝穿鞋，软布面防滑底就很好，厚袜子加防滑底的也有卖。真正在水泥地上走的机会并不多，所以并不要求穿很昂贵、很高端的专业学步鞋。另外，鞋底太厚，整个鞋太硬，尤其是脚面、脚后跟处，跟大人一样会“磨脚”。当然，软皮鞋也不错，不过市面上真正的软皮鞋并不多，一般捏上去还软，穿起来不透气还容易磨皮，有些宝宝还会将小脚趾伸入皮凉鞋的缝隙中磨得发红，真的质量好的，适合学步期幼儿的软皮鞋很少，而且价格很昂贵。有些照料者会自己给宝宝做鞋子穿，纳千层底，这种鞋子宝宝穿着很容易打滑，跟大人的体验是有些不一样的。

另外，跟大人有所不同，宝宝的脚型差别很大，有的两侧很宽大，有的脚趾头很开，有的脚背很高，有的脚很细长……因此，跟买衣服不一样，一定要去店里试着穿。当然，两侧粘扣的布鞋或弹性很好的软收口鞋适合的宝宝会多一些。

笔者有个感觉，适合宝宝的学步鞋，要么非常便宜，要么非常昂贵。便宜的是防滑底软布鞋，十多块钱就能买一双。昂贵的是透气网状面料或皮面料，制作工艺非常严谨，内面光滑弹性大，各个方向都不会磨坏小脚，设计还很合脚的。冬天棉鞋的选择面更窄了，貌似只有耐克的“毛毛虫”系列符合要求，许多家庭都会买来一双。事实上，只给宝宝穿上厚棉袜在家里走就可以了，毕竟冬天在户外行走的机会要少很多。专业的学步鞋有塑形功能，通常有些硬，底也很厚，很多时候反而并不适合宝宝，一些足内翻或足外翻的宝宝可以尝试使用。（这一点在医学界也有争议，主流观点认为具有矫正作用的学步鞋可以给足内翻或外翻的宝宝试穿，不过这个具有矫正作用的鞋又厚又硬，实在不怎么舒适。也有研究证实绝大多数腿型、脚型不正的宝宝会随走路时间延长，重力影响逐渐自行矫正。家长们不用操之过急。具体还是询问儿外科或骨科专科医生更为合适，他们会根据宝宝的自身情况提出最为合理的建议。）

4. 我们需要给到处爬的婴儿，或学步期幼儿戴上防撞的帽子吗？

宝宝跌倒真是麻烦，而且皮肤含水量高，又薄又软，皮下脂肪也很少，头撞到了经常皮开肉绽，有时直接看到底下白白的头骨，还得赶紧送到医院去缝上破皮！这种头破了缝针的孩子，每天不计其数地往医院涌。

一些家长很怕宝宝撞到，于是给宝宝买了个头盔，欧洲一些科学家还发明了特制的头盔，一些部位是镂空的，看上去颇有些滑稽。一些家长自己缝一些垫了棉花或泡沫的防撞帽给宝宝戴上。

而宝宝们多数情况下能接受穿衣服，但不喜欢头上戴东西。可能是他们身体汗腺并不发达，头上却很容易出汗的缘故吧。而且这些东西挪一挪，很容易影响到他们的视野，即使我们大人戴着，也常觉得很碍事。一些人看到宝宝的头盔，也会觉得新鲜，敏感的宝宝不喜欢别人的指点评论，半懂不懂，也会抗议。当然，如果宝宝不排斥，戴一戴也并不打紧。

我们所要做的，最好是在学步期给他创造一个安全的环境，让他自由探索和感受。家中家具或阶梯的尖角、棱条都包好，围栏里都只放圆角或质地较软的物品，平常给予足够的陪伴和监护。监护力度必须要有的，不仅是为了防止宝宝跌倒，宝宝预知危险的能力也很弱，家中的电器、热水、高楼窗户等等都是危险地带！及时远离，身临其境用简单的语言讲解，宝宝会慢慢明白的。

事实上，宝宝摔几次跤，头撞了几次，下回也便知晓了——摔跤的时候头向上抬，双手往前伸，弯曲膝盖增加缓冲力，本能地保护头部；头被撞了，下回就会避开这个位置。笔者的大宝宝头被桌沿撞到，当他大哭了一阵，缓和下来，笔者抱着他看桌子缘，不时敲一敲，“硬，头撞了好痛，下回知道了我们不会撞了。”（有些人会说“打他，撞我们宝宝，坏桌子”，这不可取，不会教宝宝反省自己行为，而是把责任推给外物）以后他再看到桌子，都会缩缩脖子，要么钻进桌子底下，要么在远一些的地方玩，靠近桌子时都会伸手扶住桌子边缘，脑袋就不会突然撞上了。之后他再被桌子或其他硬物撞到的几率小了很多。

事实上，我们不能保护宝宝一辈子，甚至不能保护到他们三五岁。宝宝的自我保护能力比我们想象的强大。走过弯路才有寻找捷径的思维，每次挫折都是珍贵的体验。“从哪里摔倒，就从哪里爬起来。”想让宝宝获得勇敢和谨慎的品质，多数时候我们是教不会的，只能引导。只有他们自己真真切切地体验过危险和疼痛，体味到自己的行为后果，才会慢慢调整自己的行为。这种自主行为反馈模式，也会让他受惠终身。

(本文节选自《夏娃的困惑》丛书，作者冯欣源（梧桐妈妈大小宝，wtmmdxb），光明日报出版社出版。作者为北京大学医学博士，曾任 武汉同济医院主治医师，现为复旦大学社会心理学博士后，师从孙时进教授，主攻儿童心理学。读书期间亲自养育两个宝宝。版权所有，转载请注明出处。)

,