姨妈不定时如何调理（月经对你始乱终弃）

诊室的门轻轻的推开，一位风姿绰约的中年女性走了进来，招呼她坐下以后，她有点不好意思的说道，今年48岁，一贯月经很准很规律，可最近半年突然不正常了，而且三个月都没有来月经，是不是要绝经了？

一般女性45岁到55岁之间是更年期，现在改称为围绝经期，由于到了围绝经期，卵巢功能衰退，卵巢里的卵泡消耗完了，卵巢要退休了，由此引起激素水平下洚，导致月经开始紊乱或者停止，你前一段时间已经出现月经淋漓不尽，现在又不来了，这些症状都是围绝经期特有的情况。

我还有浑身发热喜欢出汗等情况，正常吗？

根据你描述的情况，你已经进入更年期了，那全身潮热，阵发性出汗，就是更年期最常见的现象了。

那是不是绝经早了？

绝经是女人一生生理阶段中的一种正常现象。但女人绝经并不是女人衰老的唯一标志，也不能用来衡量女人衰老的快慢，女人绝经只是卵巢功能衰退导致的一种临床表现。

当女人进入中年以后，体内的雌激素和孕激素分泌的越来越少，而子宫内膜增生与脱落也渐渐的停止，所以导致女人从月经紊乱最终绝经，也就是始乱终弃了。

一般女人的绝经年龄是45-55岁之间，只要是正常的生理性绝经就属于正常的现象，所以你不必过分纠结绝经的早晚。

说明我很快就老了？

女人绝经一年以上就代表着卵巢分泌性激素的功能也迅速下降，而女人的生理、心理活动与雌激素水平的高低有非常重要的关系。

其实女人无论在哪个年龄绝经，都应该对自己的身体状况多加注意，平时可以检测体内雌激素水平的变化，需要时可以在医生的指导下进行调理，这样就能够更好的度过更年期，而且能够有效的预防高血脂，高血压，骨质疏松，心脑血管等疾病的发生。

45岁绝经和54岁绝经都在正常范围之内！并不是55岁绝经的女人就比45岁的女人更显年轻！而且该绝经的年龄不绝经并非是好事哦。

我能平安度过更年期吗？

大多数女人都能平安度过更年期，几乎每个女人都有或轻或重的更年期症状，相信你有自我调节能力，加强锻炼身体，平时要注意保持心情愉快，避免过度劳累。最好是参加有益于身心健康的活动，转移一下注意力，有益于您的身体健康。

如果症状严重，可以在医生的指导下适量补充小剂量雌激素等药物，又称HRT替代治疗，一般来说大约一两年即可正常。

那我可以吃激素让月经恢复吗？

既然没有月经了，而且已经48岁了，不一定需要调整内分泌让月经重返家园，可以检查一下性激素水平，根据检查结果，给你选择是否需要进行HRT替代治疗。

哦，明白了，月经该走的时候就让她走，不可强留！