苹果山楂煮水宝宝便秘怎么喝(一杯猕猴桃雪梨汁搞定)

今天来分享一杯自制的猕猴桃雪梨汁!驼驼可爱喝了!

因为驼驼的体质偏热,总容易上火积食,平时又不爱吃蔬菜。

现在天气冷了,连水果都吃得少了!

但是平时他偏爱喝果汁,外面买的色素太多也不能多喝!不如自己在家做一杯原汁原味的吧!

食材:猕猴桃两个,梨子一个,蜂蜜少许(不喜欢喝甜的也可以不加)

工具:九阳原汁机。

步骤简单得不能再简单了!

猕猴桃去皮,切两刀,梨子洗干净,去核切长条。

一起扔原汁机里,两分钟一杯原汁原味的果汁就出炉了!

不用加一滴水,喜欢喝甜一点的加一勺蜂蜜!

因为猕猴桃和梨子都是清热去火的,而且猕猴桃的维生素A,C,E和叶酸含量高,对降低胆固醇,促消化,降血脂,防癌抑肿瘤都有辅助作用。

但是这两种都不适宜脾胃虚寒的人喝,也不适合和牛奶,酪,奶片,酸奶搭配。

我喜欢原汁机的原因在于它的果渣和果汁可以分离,分离出来的渣渣是很干的。

我榨的猕猴桃的全部成为汁了,一点没浪费。

这个原汁机因为是没有滤网的,拆开也很容易,所以清洗起来也很方便,水一冲就搞定!

而且,这个是充电款,外出携带so easy!

最后分享一个猕猴桃快速去皮的诀窍,先横切一刀成两半。然后找一个不锈钢勺子,沿着边边转一圈,果肉就能完整剥离✌

苹果山楂煮水宝宝便秘怎么喝(一杯猕猴桃雪梨汁搞定)(1)

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苹果山楂煮水宝宝便秘怎么喝(一杯猕猴桃雪梨汁搞定)(4)

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苹果山楂煮水宝宝便秘怎么喝(一杯猕猴桃雪梨汁搞定)(6)

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苹果山楂煮水宝宝便秘怎么喝(一杯猕猴桃雪梨汁搞定)(8)

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