女人怎样洗头是最健康的（女人如何洗头是最健康的）

洗头最好每星期洗三至四次头在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环，我来为大家讲解一下关于女人怎样洗头是最健康的?跟着小编一起来看一看吧!

女人怎样洗头是最健康的

洗头最好每星期洗三至四次头。

在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。