女生夏季连体裤的正确上厕所方法（女性的小裤裤要这样）

据说日本女性“思想奔放”，然而妇科病的发病率最低，其中最主要的原因之一就是讲究卫生，并且每年定期的体检。

今天就来与大家分享一下与卫生有关的相关事宜之一，即：“女性的贴身衣物要怎么“处理”可以减少妇科病的烦恼。”重点是我们的小裤裤，处理好了，可以大大减少妇科炎症方面的烦恼。

女性的小裤裤要这样“处理”，更安全

我们知道，毛发多的地方汗腺比较发达，所以私密处经常会温度比较高，而且非常潮湿。尤其是生理期的时候，如果不注意卫生就非常容易滋生细菌，增加炎症的烦恼。

小裤裤作为私密部位第一层“防火墙”，科学的挑选、清洗、包括晾晒与淘汰，也是至关重要的。

一、小裤裤的挑选

1、选材料；选纯棉质的面料，更加透气、吸附性强，无污染，可以更好地防止细菌的繁殖，所以更健康。

一般不要选择丝质、化纤材料的。有些冰丝材质的虽然也很舒服，然而吸水性不强，所以也要少穿，或不要长时间穿。

2、选款式；一般选择高腰的内裤更好；穿着不容易着凉，特别是小腹容易着凉的女性朋友，更需要购买高腰内裤，更加健康。

小裤裤的款式也是五花八门，建议少穿一些奇形怪状的，或者不要长时间穿，比如丁字裤、蝴蝶裤等等。

3、选颜色；一般选浅颜色的，不要选择深色的内裤；深色的内裤有浓厚的染色剂，也是不健康的，尤其是廉价的，更没有保障。

内裤不要过紧，需要有些弹性，尤其是生理期的时候，才能更好地保护护垫。新买的内裤买回家之后，先要清洗干净之后再用，千万不要直接穿。

二、小裤裤的清洗与晾晒

1、一般来说，女性的小裤裤需要一天一换，生理期可根据需求，一天多换。

2、换下的小裤裤要立即清洗，不要隔夜；一方面更方面清洗干净，不留黄色污渍，同时也更防止更多的细菌繁殖。

3、最好选用肥皂或香皂作为清洗剂，尽量不要用漂白剂，洗衣粉清洗。避免化学残留，伤害皮肤。

4、尽量用手洗；尽量不要与其他衣物，尤其是鞋袜一起清洗，尽量少用洗衣机清洗。

5、放在通风、向阳处晾晒，尽量避免在潮湿、阴暗处晾干。

同时要注意保存，也要尽量避免在潮湿的地方放置，保持干燥通风。

三、注意新旧的更迭

女性的小裤裤使用多久需要淘汰？其实关于这个问题也是统一标准的。

大多数女性会因为内裤上有污渍后就淘汰，有些还没有用多久，但是有些也有用上1年也没丢，一些农村女性直到穿出破洞也没丢。

我的建议是，如果有污染没有洗干净，建议淘汰。正常情况下，使用半年——1年也就可以更换了。当然这与个人习惯也有关，保管好可以多用些时间，但是穿到破洞也就没有必要再用了。

一些妇科炎症或许不是因为内裤不够干净而导致的，而是因为“生活”。据妇科医生透露，大部分女性在“婚后”都会有不同程度的妇科炎症，如果只是轻微的，也不影响身体健康，也无需治疗。

所以不仅要注意个人身体卫生，包括勤洗澡，勤换衣物，还要注意生理卫生，包括饮食卫生（不抽烟、少喝酒，不要熬夜）；以及夫妻生活过程中男性的卫生情况，拒绝一些“不洁”行为。

对于30以后的女性，要定期的体检，才能更好地保护身体健康。