papi酱怎么晒太阳（到底能不能马上洗澡）

据了解啊

很多人一啪啪完都会选择做一件事——

去洗澡

毕竟啪啪出力又出汗

不洗洗确实是浑身蓝瘦啊

但从医学角度来说

啪啪完其实不宜立即洗澡

很多人看到这可能不淡定了

真不骗大家

不信？今天就带你们去看看真相~

看真相前我们先来看看网友们对于啪啪完立即洗澡的看法~

@梦秋啊

每次啪啪完我都是马上去洗澡啊，毕竟啪啪是个体力活，不洗洗多难受啊~

@凯迪乐

啪啪完我都是先休息一会儿再去冲洗下面的，一般不会淋浴洗澡。

@唔唔唔

表示每次啪啪完都不会去洗澡，直接拿纸巾擦擦就了事，倒头睡了......

@西姑姑

洗澡肯定是有必要的，就看怎么洗吧，一般我都是用温水冲洗下面就好~

@我滴老哥

想洗就洗呗，哪里有那么多讲究，洗了那么多年也没见有啥事。

@Golf

一般啪啪前都会洗澡，但是啪啪后都是上个厕所就好了…因为懒…

看完，只能说啪完洗澡这回事，真是见仁见智了~

啪啪后为啥不能立即洗澡？

据了解，不少男女都习惯啪啪完后洗澡，认为这样既清洁又舒服，尤其在天气热的时候，出了一身汗，不马上清洗，简直难受到不能入睡。但其实从医学角度来看看，啪啪后确实是不宜立即洗澡的。

房事养生，一直是我国古代养生学的一大特色。据了解，汉代名医张仲景在《伤寒论》一书中论述致病因素时，将房事不节归为导致正气亏虚的内部致病因素之一。正气亏虚，就容易被外邪侵犯。所以说，啪啪前后调摄不当会导致疾病的发生。

大家都知道，啪啪是一项较为剧烈的体力消耗性运动。啪啪时，心跳加快，心脏血管扩张；流向肌肉（腰肌）和性器官（盆腔）的血液明显增多，此时身体的毛孔（汗腺）张开，以大量出汗散热。

如果性生活刚刚结束时洗澡，水温偏冷时，张开的毛孔容易被寒邪侵袭，此时由于身体大量出汗后正气损耗较大，抗病邪能力减弱，因而很容易受寒而产生各种疾患。

而寒冷刺激会导致心肌血管的剧烈收缩，这对有心脏病的患者来说，无疑是致命的打击。寒冷还会使盆腔、腰肌的血管收缩，使其中充满的血液不能充分回流至心脏，于是啪啪时剧烈运动所产生的代谢废物就不能及时运走，久而久之，就会出现腰酸腹胀的情况。这在中医来说，就是寒凝血淤了。

此外，如果啪啪后的洗澡水偏热，那人体全身皮肤的血管都会扩张，引起其它重要器官供血量的减少。当心脏、大脑的供血量减少到一定程度时，人体就会出现低血压和脑缺血症状，表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等。因此，对于患有高血压、冠心病、贫血等疾病者，性生活之后更应忌讳立即洗热水澡。