减肥怎么做鸡肉丸（减肥做鸡肉丸的方法）

鸡胸肉剁碎后加入少许盐，做成小肉丸 青红椒切块备用，我来为大家讲解一下关于减肥怎么做鸡肉丸?跟着小编一起来看一看吧!

减肥怎么做鸡肉丸

鸡胸肉剁碎后加入少许盐，做成小肉丸。 青红椒切块备用。

鸡肉丸放入烧开的水中煮熟，大约煮个五分钟左右，过凉水后备用（过了凉水鸡肉丸比较有弹性）。

锅热后放入少许橄榄油，放入青红椒块，翻炒一会加入少许水。

放入鸡肉丸，加入少许酱油（海天牌酱油，碳水化合物低于2.0的），少许盐调味即可。