得了糖尿病胰腺功能还恢复不(增强糖尿病人的)
如何增强胰腺功能的方法?
胰腺是我们身体里重要的器官之一,虽然是很小的一个器官,但是和人们的生命健康是息息相关的。我们知道许多的糖尿病患者都有胰腺功能下降的现象,如果能增强胰腺功能,那么是有助于糖尿病病情恢复的。
糖尿病人如果想增强胰腺功能可以在饮食和运动方面下功夫,我们先介绍一下如何在饮食方面增强胰腺功能:
①、糖尿病患者应尽量选择高纤维食物,例如:燕麦麸、小麦、大麦、米糠、白菜、韭菜、芹菜、菜花、甘蓝、豆类及豆制品、海带等。
②、糖尿病人适合吃含钙高的食物,例如:虾皮、海带、牛奶等等。
③、糖尿病人想要增强胰腺功能可以吃些菌藻类食物,如香菇、木耳、蘑菇、海带等含丰富的微量元素,和其他蔬菜搭配食用,既能调节花样品种,又具有防病抗癌、增强机体免疫力的功效。
糖尿病患者在运动方面也不能松懈,运动会使得肥胖型的糖尿病病人体重降下来,当体重减轻之后就能帮助增强胰腺功能了,运动还可以增强人的免疫力。但是糖尿病人也不能盲目运动,需要选择中等强度的运动,最好是在饭后30分钟-60分钟再做运动。
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