到了冬天脚底冷是什么原因（一到冬季脚底凉是怎么回事）

到了冬季的时候，周围环境变化明显，尤其是天气温度下降，所以很多人出现了一些不适的现象，比如不少人到了冬天就会感觉脚很冷，从直观上来看，肯定是与天气温度低有关，但是其实每个人存在的情况也有所不同，背后还会涉及到其他的一些原因。每到冬季脚底冰凉，到底是什么原因？该引起注意了。

1.血液循环障碍

脚是位于人的四肢末端，是距离心脏最远的地方，血液抵达脚的时候，所能够带来的能量已经减少了，所以产生的热量也变少，再加上血液循环不畅，所以就会感觉脚冷。每个人都存在一定脚部循环不良的现象，但是有的人比较严重，如果经常感觉脚冷对健康是不利的。

2.内分泌失调

内分泌失调也会引起脚冷的现象，这种情况多发生在女性身上，比如经期女性，

更年期女性，生育期女性，激素分泌都会出现显著的变化，有时候就会影响到体内的供血循环系统，引起一些寒症的出现，有的人还会感觉腰酸背痛，腹部冷痛，对生活也造成一定的影响。

3.气血不足

气血不足包括贫血，气血不畅，造血功能低等等原因，气血不足也是导致身体受凉的直接原因。如果平时本身就感觉虚弱，面色苍白，同时有很少运动，通常就会出现脚底很冷的现象，而且身体其他的地方也会感觉很怕冷，包括脖子，脚踝，肩膀等等。

脚底被誉为是人的“第二心脏”，脚底长期受凉不仅仅是带来冷的感受，同时还会影响身体内脏，比如造成身体免疫力低，

消化不良，甚至造成多种体寒症状，所以脚冷的现象虽然多见，也是需要引起重视的。实际上应对脚寒的方式是很多的，如果能够在日常生活中做好护理，其实就能很好的御寒。