一个瑜伽行者的自传电影（一个瑜伽行者的自传）

1920年8月，年轻的瑜伽行者尤迦南达踏上了“斯巴特城号”，开始了长达30余年的西方之旅。自此，来自东方的古老智慧、探索人类生命奥秘的克利亚瑜伽开始照亮整个西方，解救无数迷茫的心灵。

在本书当中，尤迦南达大师以饱含深情的笔触，绘声绘色地描述了他前半生追求真理之路的诸多片段，他与上师圣尤地斯瓦尔之间感人至深的深切情感，与甘地、泰戈尔等圣人之间倾心相与的坦诚交流，以及他运用瑜伽密术体会字宙真义时所感受到的巨大愉悦

帕拉宏撒·尤迦南达(Paramhansa Yogananda)大师于1893年1月5日出生于印度戈勒克浦尔，1915年获取得加尔各答大学文学学士学位，同年正式加入僧团。1920年，他前往美国，开始了在西方为期约三十年的弘法生涯。1952年3月7日，尤迦南达在加州洛杉矶毕尔特摩尔(Biltmore)饭店参加欢迎印度大使毕内·山(H.E.Binay R.Sen)的宴会，致词结束后，他进入最终涅槃。

自古以来，人类一直在致力于追求终极之“道”这一法门。数千年来，该法门以不同名称和形式存在于世界各民族文化中。近几个世纪以来，由于外在环境的变化和对求法者的严格要求，导致求法之人越来越少，这无上的法门几乎名存实亡。19世纪中期，整个大环境再度成熟，喜玛拉雅山传奇的不死圣者巴巴吉(Babaji)再度将“直接与上帝接触”的克利亚瑜伽法门传给印度圣人拿希里·玛哈赛(Lahiri Mahasaya)，并应后者请求，放宽了对求法者的诸多限制条件。拿希里开始传授这个法门，并由此造就了许多圣人徒弟。圣尤地斯瓦尔(Sri Yukteswar Giri)就是他最主要的徒弟之一

1910年，尤迪南达高中毕业，随后道见圣先地练展尔，并成为他的首花，1920年，光迪南达角负着“字街人类精样与理代科学文明”的便命，前性美国，他是近代印度第一位将此豆古不受的法门传至西方的圣者，只此，至高无上的“道”的法门，终于开始在西方广为流传。

同一年，尤迪南达在美国创办了自我了倍联谊会(Sef-RealizationFllowship).1924年起，他开始在全美巡回演讲，广泛传授克利亚确值。各行各业中的杰出人士相继成为其追随者，其中著名的有农业专家路德.柏尔本(Luther Burtank)、女高音歌唱家阿美利塔·加利库尔奇(AmeliaCalli Curnci)、柯达相机发明者乔冶·伊士曼(George Eastman)、诗人爱德温·马克姆(Edwin Markham)和指挥家利奥波德·史托科夫斯基(LeopoldStokowski)等。1927年，美国总统卡尔文·柯立芝(Calvin Coolidge)正式邀请他访问白宫。

1946年，尤迦南达出版自传，以幽默轻松的笔调、一连串生动有趣的真实生活故事，描绘出一位历史罕见的开悟圣人的生平体验及内在情感世界。该书曾于1997年荣登《洛杉矶时报》畅销书排行榜，先后被翻译成18国文字，被公认为“现代灵性书籍的经典之作”。

1952年，尤迦南达圆寂后，洛杉矶森林殡仪馆(Forest Lawn Memorial Park)馆长哈利·罗(Harry T.Rowe)在给自我了悟联谊会的信中，详细描述道：“在3月11日移至殡仪馆后到3月27日入土之前这段时间内，尤南达的遗体栩栩如生，没有任何改变，这是我前所未见的。”

一代开悟大师终其一生勤奋耕耘，为人类散播及培育了难以计数的灵性种子，为现代人树立了完美的生活典范，并为宇宙生命创造了更加璀璨的未来。

本书在世界范围内被公认为“现代灵性书籍的经典之作！”

使命

尤迦南达大师从小就知道自己的使命，一步一步的走上自己的道路。我相信每个人都有属于自己真正的使命，并且去寻求自己的道路，而不是听从别人说的道路。

坚定的信念

面对每一件看似完全不能完成的事情，结果大师都完美的完成了。这是一股神奇的力量-强大的信念，可以打败所有的困难。要去相信自己，而不是否定自己。

瑜伽不仅仅只是单纯的身体变化，在这本书可以看到神圣美好又少见的瑜伽世界，内容幽默又很有趣！像是走进了一个神奇的国度。