8-9个月辅食做法大全(适合79个月的宝宝的6道辅食)

7~9 个月的宝宝,进入了一个奇妙的阶段:食物质地敏感期,喜欢吃稍微有点颗粒感的辅食。

而且,牙齿快要萌出时,牙龈会痒痒的、痛痛的,所以要看准时机把辅食从泥糊过渡到半固体状态~

8-9个月辅食做法大全(适合79个月的宝宝的6道辅食)(1)

快看看7-9个月宝宝辅食怎么做吧!


栗子梨粥

8-9个月辅食做法大全(适合79个月的宝宝的6道辅食)(2)

月龄:7个月

材料 :

泡好的白米 10 g,栗子 1 个,梨 15 g,水 70 ml

步骤 :

1.把白米磨碎,再加水熬成米粥。

2.栗子煮熟,去壳和肉膜后磨碎,梨去皮和果核后磨成泥。

3.再依次放入栗子、梨泥,熬煮片刻即可。


绿椰菜虾仁粥

8-9个月辅食做法大全(适合79个月的宝宝的6道辅食)(3)

月龄:7个月

材料 :泡好的白米 10 g,剥好的虾 3 只,绿椰菜、胡萝卜各 10 g,高汤 90 mL,香油少许

步骤 :

1. 把白米磨碎,虾剁碎。

2. 绿椰菜汆烫剁碎,胡萝卜去皮剁碎。

3. 把高汤倒入白米中煮,然后放入绿椰菜和虾继续煮,最后放入香油拌均即可。


香菇地瓜粥

8-9个月辅食做法大全(适合79个月的宝宝的6道辅食)(4)

月龄:8月

食材:白米粥1小碗、香菇2朵、地瓜半个

步骤 :

1.香菇洗净,去掉香菇蒂,切碎。

2.将地瓜蒸熟,然后磨碎,放入碗中。

3.取一口小锅,倒入白米粥略煮开,然后放入香菇碎,煮约2-3分钟,期间要注意搅拌。

4.香菇煮软后,倒入处理好的地瓜泥,搅拌均匀即可倒入碗中。


火龙果米糊

8-9个月辅食做法大全(适合79个月的宝宝的6道辅食)(5)

月龄:8月

食材:火龙果1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升

步骤 :

1.将火龙果洗净,去除皮,取果肉,切成小块儿,取1/4的量。

2.将火龙果块儿放入搅拌机,加两倍温开水,榨成汁。

3.过滤掉果渣和籽后取火龙果汁。

4.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。

5.将火龙果汁调入米粉中,搅拌均匀即可。


水果蔬菜棒

8-9个月辅食做法大全(适合79个月的宝宝的6道辅食)(6)

月龄:9月

食材:胡萝卜或苹果。

步骤 :

1.把胡萝卜或苹果洗干净,去皮;

2.上蒸锅,蒸15分钟左右;

3.将蒸熟后的胡萝卜或苹果切成条,长度刚好够宝宝抓握即可。


胡萝卜肉沫粥

8-9个月辅食做法大全(适合79个月的宝宝的6道辅食)(7)

月龄:9月

食材:胡萝卜15克、米30克、猪肉肉末30克

步骤 :

将胡萝卜去皮,洗干净后,切成小丁。

将猪肉洗净,剁成肉末。

将大米放入电饭锅中,加入适量的水,再加入胡萝卜丁、猪肉肉末。

锅中食材熬煮到软烂的时候,即可盛出食用。


8-9个月辅食做法大全(适合79个月的宝宝的6道辅食)(8)

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