低血压饮食要注意哪些（了解一下低血压）

前些时候，我母亲出去买菜，走着走着突然就头晕、恶心，不能走路了，幸好我爸就在附近，到医院做的心电图，查血，说是低血压（血压正常范围高压90-140，低压60-90）。

低血压的症状有：全身乏力、头晕、易疲劳、出汗、心悸、健忘、胸闷、突发晕厥，有以上症状就要注意了，要及时到医院治疗。

低血压在饮食方面应忌生冷、破气食物像芹菜、菠菜、萝卜、玉米等这类降压食物不要吃。应选择一些高钠、高胆固醇的食物，像动物肝、蛋黄、奶油、桂圆、莲子、大枣等。

低血压患者也可以在口袋放一些糖果，感觉头晕时吃上一个，能够缓解一下。

大家平时一定要多锻炼，多休息。