新时代抗衰老的方法（外国人亲测的抗衰老秘诀）

是个人都是会有衰老的那一天的，这是真的，人生老病死这是常态，但是看娱乐圈，还是有不少女明星岁数虽大，风采依旧啊

咱们的教主，65岁了，依旧是精神饱满，浑身充满活力

最美妲己温碧霞，52岁了依旧保持个少女心，还是那样的美丽啊

先不管照片有多美颜，但是这个年纪活成这样算是很OK的吧，真的很有女人味啊

再来看看最近被热议的刘晓庆

说真的刘晓庆时不时的亮个相真的是脸很僵啊，而且不知道是故意黑她还是咋地，每一张照片都是那么的令人“嫌弃”啊

首先，问她，您是否害怕衰老？她说从来没有想过。额，这句话其实俺有点不相信哎

结果接下来的一句话语出惊人啊

老不成？啥意思？我只知道神仙是长生不老的？难道她也是？

接下来这句话的意思应该是，否认自己整容了

声称五官啥的是不能变的，自己也不会去整容，不然也就不是刘晓庆啦。咱们来看看近日刘晓庆的照片好了，看看是否有微整的痕迹

左一应该是个正常67岁女士的样子吧，后来的她几乎每次被每天拍到的图片都是“怪异”的，还演了《隋唐英雄传》中的公主，真的是一言难尽啊

水光针这些应该是打了的吧，其实大大方方承认也没有什么的。娱乐圈很多明星就是公开承认自己整容的，现在就算是普通人都会去微整啊

那么，接下来我们就来看看在日常生活中有哪些办法可以有效抗衰老

一、防晒

防晒是一年四季必须做的，也是预防衰老的有效方法。所有美眉们一定不要小看防晒啊

而我们的防晒霜是分为物理防晒和化学防晒的，这两个防晒是不一样的哦

物理防晒：主要靠反射或者散射的作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。安全性较高，但是涂起来显白有点粘腻。而物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌

化学防晒：通过吸收有害的紫外线而实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。但是对皮肤是有刺激性作用的

一起来看看有哪些好用的防晒霜吧

pola黑ba防晒：

春夏干皮的首选，油皮混合一年四季都适合，超强防晒力，全波段防晒，及不仅抗紫外线而且抗蓝光红光的黑科技产品，乳霜质地上脸清爽不油腻，后续妆容也不会搓泥。除了价格没有缺点。不差钱的推荐！

资生堂安耐晒：

多年网红，人手一个了吧，适合户外长时间暴晒使用，防晒力很强

截屏来自化妆品成分查询真我APP

这款防晒霜是含有大量氧化锌成分的，能够有效防晒，但是呢仅次于氧化锌成分的便是乙醇啦，也就是酒精成分

肤感较油腻，酒精含量高，这让许多小伙伴们头疼啊。不喜欢酒精味的慎入。

其次就是这款防晒霜是不太适合我的肤质。我在真我APP中检测与自己肤质的匹配度是82分，算是中肯的，其中含有4种不适合我的成分，我就说，为什么我一用安耐晒就容易闷痘，其中就是因为肉豆蔻酸异丙酯这个致痘风险成分啊

二、维A

除了防晒，还有一种就是维A类产品

对于现在眼角长出细纹的，无法仅仅利用防晒就能抗衰老的，还要适当使用维A类产品

但是这种维A类酸会引起皮肤的刺激，前几次使用会泛红，过几天也就好了

维A是能够有效抗衰老的，但是我们在选择产品前尽量买含量少的。一口吃不成一个胖子，咱们在抗衰老的道路上要慢慢来

露得清维A醇

这款维A醇很多妹子们都在搭配Olay小白瓶一起使用了，效果也是很明显的

维A醇也就是视黄醇啦，最好是晚上使用。它的霜体是乳液质地的，不会很油腻，上脸以后很清爽，它的延展性也很不错

但是，不太适合我

截屏来自化妆品成分查询真我APP

我们在选择维A醇类产品时候，最好选择含量少的，因为这种成分刺激性很大。而露得清的视黄醇含量不算太高，在成分表的后面几位（成分由多到少排列），相对于来说刺激性较小

但是我自己也用了一段时间依然是泛红。我在真我APP中检测与我肤质的匹配度也就66分了，妈哎，都要不及格了，不适合我的成分就是视黄醇。本人是干敏肌肤

所以说，并不是所有好东西的都是适合每一个人的

mad hippie维A抗老精华

精华质地是淡黄色乳液，味道我觉得还好，也形容不出来，一开始我是用的试用装，我用量很少试用装分两次涂的，第二天也没有出现脱皮啊泛红之类的，过敏什么的完全没有，很温和，而且吸收速度很快，非常干爽，而且脸嫩嫩的

像此类刺激性大的护肤品真的要提前检测是否适合你肤质哎，不然买到手不适合就是在浪费银子啊

除此之外就是吃好喝好睡好，多吃点瓜果蔬菜，尽量不熬夜，天天保持好心态，真的，你将会很比很多同龄人年轻很多

PS：对于私信问我，化妆品成分是如何查询，都是在化妆品成分查询APP真我中完成的哦，还能进行美肤基因检测、化妆品保质期查询，反正是小编一直在用的~

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