过年吃什么素馅饺子好吃(吃饺子首选这馅儿)

导语:寒冷的冬天在家里保暖的同时也许不知道该吃什么,有一种食物很适合寒冷的冬季食用,这个食物可以水煮吃还可以煎制食用,同时它也是一种面食,里面的馅料十分的美味,吃起来很鲜香,营养价值也是相当的高,鲜嫩多汁,想知道这是什么食物吗?

冬天,吃饺子首选这馅儿,鲜嫩多汁,便宜又营养,真好吃,这个食物就是好吃的饺子哦,里面的馅料是木瓜和猪肉做成的,营养价值十分的高,可谓是荤素搭配,制作也是十分的简单,接下来就和小编我一起制作一份好吃的木瓜猪肉饺子吧!


木瓜猪肉饺子

过年吃什么素馅饺子好吃(吃饺子首选这馅儿)(1)

By 睡在树上的鱼4777

配料:

木瓜 半个、猪肉馅 一斤、饺子皮 一斤、精盐 适量、蚝油 适量、葱 一根

步骤1.洗干净木瓜,削皮去籽剁成小粒。

过年吃什么素馅饺子好吃(吃饺子首选这馅儿)(2)

步骤2.加入剁好的肉馅,再加适量盐、蚝油、葱花搅拌均匀。

过年吃什么素馅饺子好吃(吃饺子首选这馅儿)(3)

步骤3.准备饺子皮,把馅包进去。(我买的现成的饺子皮)

过年吃什么素馅饺子好吃(吃饺子首选这馅儿)(4)

步骤4.最后烧锅水,水开了上锅蒸十分钟即可!

过年吃什么素馅饺子好吃(吃饺子首选这馅儿)(5)


烹饪小贴士:

1.制作很简单,口味喜欢偏辣的,可以在里面多加一点辣椒,不喜欢就不用加了,还可以在里面加上其他自己喜欢吃的蔬菜;
2.猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值,猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源;
3.木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等,木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。

你喜欢吃木瓜猪肉饺子吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页