一个女孩有异性朋友正常吗(妹妹的松紧跟经常嘿嘿嘿有关系吗)

曾经和一些男生聊天,发现他们对X知识有太多的误解。

其中,最让青柠诧异的,就是他们对于妹妹“松紧”程度的过度在意了。“杏生活丰富的女生,一定很松吧?”呵,chu男。

但就是这种刻板映像和暴言让很多女生开始追求“紧致”,甚至因为“松紧”陷入了“杏生活”焦虑。

但就是这种刻板映像和暴言让很多女生开始追求“紧致”,甚至因为“松紧”陷入了“杏生活”焦虑。

现在,让青柠来告诉大家:医学上没有甬道松弛这种说法,私生活和生育一样,使用过程中就要“伸缩自如”,休息好后自然恢复如初,就像橡皮筋一样!

那么,为什么还是有人觉得“松”呢?

首先青柠问大家一个问题:

大家有见过甬道的样子吗?

其实,为了减少月事和分娩的痛苦,她本身就是“外窄内宽”的结构。

一个女孩有异性朋友正常吗(妹妹的松紧跟经常嘿嘿嘿有关系吗)(1)

而且和男生的丁丁一样,她也可以被“唤醒”,使自身变得湿润,减少摩擦降低“阻塞感”,提升双方的体验。当然,也有人过分的追求“紧致”和“阻塞感”,在前戏没有做足,润滑不够到位的时候就开始粗暴的嘿咻,这种情况下就会导致甬道破裂。据说,疼到怀疑人生。

一个健康的甬道她的盆底肌是收缩自如的,能够让对方很好地感觉到甬道附近是“紧”的。

所以,只要保持身体健康,嘿咻的经验再丰富都不能改变“松紧”。

所以,一般情况下,真的可能只是休息的不好……

甚至,熬夜加班、久坐不动、压力焦虑、饮食结构混乱都容易导致身体变差,让她“松了”。

嗯,这一条对男生的丁丁同样适用。

所以当你被男生质疑“太松”的时候你也可以大胆反问:

“真的不是你太细了吗?”

虽然把道理讲透了,但是其实这种焦虑还是没有办法消除。

毕竟,对年轻肉体的追求确实符合人类的天性。

但是千万不要被收了智商税!

青柠经常能在网上看见什么产品推销,按摩服务甚至是手术……

都是扯淡!

这里青柠给大家强调一下,目前没有有效的外用方法和药物。

唯一可以参考的,只有凯格尔运动。

这项运动男女都可以训练,能够显著提高盆底肌的力量,让支撑子宫、膀胱、直肠、小肠的盆底的肌肉群通过健康的方式“维持活力”。

同时,大家也可以通过展腿运动 ,做立式锻炼 ,如厕锻炼等,提高控制能力,也算学了一门“房中术”。

提gang是真的有用,朋友们。

其实在我们的生活中,凯格尔运动最常见的场景还是怀孕后的产后修复。

通常,分娩前体内松弛素会让私处“松懈”以便胎儿顺产成功。

在孕妇恢复的过程中加上凯格尔,事半功倍。

它能有效地解决孕妇最深的两大痛点——漏尿和痔疮。

同时它也能缓解随着年龄增长带来的“松弛”问题——虽然我们不能直接对抗时间,但是我们还能锻炼我们自己。

下面,让我们来讲解一下。

我们可以单纯的训练,也可以借助工具。

一个女孩有异性朋友正常吗(妹妹的松紧跟经常嘿嘿嘿有关系吗)(2)

锻炼前,要学会感受PC肌的位置,回想一下憋尿时,收缩肌肉的感觉,保持缩紧的感觉5秒钟,然后再放松5秒,熟悉之后可以将缩紧时间延长到10秒。

每天完成20~30组,习惯后加大强度,换为臀桥姿势进行训练,偶尔也可以顺便来几组深蹲配合。

一个女孩有异性朋友正常吗(妹妹的松紧跟经常嘿嘿嘿有关系吗)(3)

别看简单,其实坚持下来是非常困难的。

觉得累很正常,调整适合自己的训练量,循序渐进。

当然,大家也要客观看待“松紧”问题,不要再因为这样的细枝末节变得焦虑~

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