贫血的症状及解决方法（这些小问题可能是贫血的表现哟）

由于血红蛋白的减少，血液携氧能力减低，全身组织和器官发生缺氧的变化，贫血的症状可累及全身各个系统，轻度贫血时症状可能不典型，容易被忽视。

贫血从临床表现来说可以分为三种不同形式①急性失血（多由外伤，消化道出血等原因引起）②慢性贫血③溶血性贫血，在此我们主要介绍慢性贫血的表现，其他会在以后的文章中逐一介绍。

疲乏、困倦、活动量下降往往是最常见的症状，大多数患者因此来就医。

贫血我们都知道面色苍白，但影响皮肤颜色的个体差异性很大。因此单凭皮肤颜色判断贫血程度时常会出现偏差，一般以观指甲、手掌以及嘴唇和睑结膜等较为可靠。

稍微活动或情绪激动时出现气短，随着活动量增大，气短则越发明显，休息后明显好转。

这是由于血红蛋白减少，活动后氧气被消耗，二氧化碳含量增高，则反射性刺激我们的呼吸中枢，引起呼吸急促。

伴随着气短，在活动量增大时，会出现心跳过快，同样随着活动量增大，心动过速则越发明显，休息后明显好转。

由于血红蛋白减少，携氧量减少，心脏会代偿性地增加射血量以补充缺少的氧含量。

食欲减退、恶心、呕吐、腹胀甚至腹泻。

由于消化道黏膜缺氧，消化液分泌减少以及胃肠蠕动失调出现食欲缺乏。

早期可能出现多尿、尿比重降低，严重时可能出现蛋白尿。

由贫血时肾血管收缩和肾脏缺氧引起的一系列肾功能变化。

大脑缺氧可引起头晕、头痛、困倦、嗜睡、失眠、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等。严重贫血时可能出现晕厥或意识障碍。

月经异常、性欲减退、下肢水肿等。

以上资料来自《血液病学》（第2版）、《实用内科学》（第15版）。

友情提示：大家不要过度紧张，遇到不舒适时，还请就诊于医院，请有临床经验的医生结合相关检查检验结果综合评估您的情况。