断奶半个月后悔了怎么追奶（断奶-科学自然离乳--宝妈篇）

1. 宝妈必须做足充分的思想准备，要态度坚定，必须保证一次性断奶，不能让孩子受二茬罪；，我来为大家讲解一下关于断奶半个月后悔了怎么追奶?跟着小编一起来看一看吧!

断奶半个月后悔了怎么追奶

1. 宝妈必须做足充分的思想准备，要态度坚定，必须保证一次性断奶，不能让孩子受二茬罪；

2. 回奶药没必要吃；宝妈在回奶时坚持自然回乳，最简单的就是拉长排奶时间，坚持4小时到8小时或更长时间，慢慢增长时间间隔，期间如果特别肿胀，可以稍微排出一点，不要过度挤出；我个人是差不多五天左右恢复正常。我在肿胀受不了的时候用的是“美德乐(Medela)”这个牌子的，就是尽量把肿块排开就停。

3. 日常饮食也注意，少喝汤水，特别是减少高蛋白质和水分的摄入；我一天基本保持温饱状态，不多吃不多喝；我在不喂奶之后坚持喝了一个星期的大麦茶，挺好喝还（超市跟药店都可以买）；

4. 不要刺激乳房，比如尽可能的离宝宝的小爪爪远一点，洗澡时避开温水刺激；