折纸可以有什么样的活动（隔离心理援助系列之九）

文，王彦辉

隔离点的生活是枯燥的，定时测温、吃饭、测核酸、预约生活物品等，难免会令人不安。

我们都有这样的经验，一个人是不能闲下来的，尤其不能停下来，生命在于运动，而人心在于活动。如果不活动，或者因故不能活动，人就会产生烦躁感。

隔离生活恰恰就是这样一种生活，我们需要给予深切的共情和理解。从自己生活圈子的忙忙碌碌中突然停下来，何况放着家里、工作等方方面面的事情，来接受隔离，确实令人烦躁。

因此，在自我安排文化生活的基础上，有集体的活动也会使人有所事做，从而从烦躁中转移出来。

隔离点的同志在腊月二十三小年的时节，安排了折纸活动，并发了奖励通知，第一名苹果一盒；第二名方便面一盒；第三名纸巾一盒；纪念品若干。

奖品并不贵重，重在参与，折纸活动受到大家的欢迎。女士可以大显身手，男士也不甘示弱。一个男纸折了一个大飞机，好想带着飞机到外面飞一圈啊。

女士们的折纸作品更丰富多彩，有小船、有王冠、有窗花、小兔子、飞翔的心、蝴蝶、宝塔、千纸鹤……好不热闹。工作人员把它们挂到房间外，给节日增添了不少喜庆的气氛。

我也参与了折纸活动，用A4纸折了两个收纳盒，就是垃圾盒，吃饭的时候可以放在餐桌上收集骨头和食物碎渣。顺便在纸盒上写下了励志的话，“众志成城，抗疫成功！”、“结束隔离，早日回家！”

隔离人员还给我莫大的鼓励，留言说，“王老师写的字行云流水、落笔如云烟！而且力度苍劲！”哈哈，我受到表扬了，字好不好先不说，关键是受到了回应和认可啊！

其实，每个人都有自己的才艺，每个人都需要有一个展示自己才艺的机会和舞台。如果我们能利用这个特殊时机，给每个人展示自己的机会，既是对个人的认可，也是同伴之间相互学习和提高的机会。对于增加隔离人员的凝聚力，提高自觉配合隔离的主动性也是非常必要的。

作者简介：

王彦辉，国家二级心理咨询师，创立生本能心理学及简快咨询疏导技术，著有教学讲义《用教育孩子的三驾马车理论，都能教出好孩子》。