大s美白秘方大全（大S推荐美白食谱）

最近我们的杉菜“大s”又频频出现在各大综艺上，小编感觉现在的大S和以前好像差别不大，前阵子看综艺《我们是真正的朋友》没想到大S都已经43岁了，现身综艺扎双马尾辫的大S少女感十足，白皙的牛奶肌根本看不出来是43岁的肌肤。

大S水嫩白皙牛奶肌的秘密

大S水嫩白皙牛奶肌的秘密，来自于这个自制美白杏仁露，一周上班下来，长期对着电脑，皮肤又疲惫了不少，赶快趁着周末，给自己做一碗美白杏仁露。

酷暑烈日，搽多少防晒，还是免不了要晒黑一点点，想要白白嫩嫩的过完整个夏天，快来get大S同款美白杏仁露。

美白杏仁露！

今天小编给大家分享的是一款对皮肤超好的汤品，大S推荐，美白杏仁露，里面有银耳和百合。

纵观所有素食类养生食材，银耳总是会被提名，银耳中含有丰富的植物胶质能够帮女生补充和锁住水分，排毒减脂，长期食用银耳肌肤会变得水嫩光滑。

银耳营养价值

这个甜品坚持吃能变美变白哒。这个超级容易做，小编身为一个手残党，第一次做就成功了，而且特别美味。如果能坚持一周喝3次，你的皮肤会变得超级有光泽。

准备食材

食材准备：100g甜杏仁，500ml牛奶，两小袋银耳，30g百合、

制作过程：1.百合、银耳温水泡15分钟左右捞出一旁备用，准备一个锅，将百合银耳煮20分钟后捞出。

泡百合、银耳

2.杏仁加入牛奶、银耳、百合打成杏仁糊。不喜欢喝浓稠的杏仁糊，可以先用纱布过滤一下，不过小编觉得不过滤的话，营养价值会更高。

3.银耳杏仁糊倒入锅中，小火加热到冒泡就可以关火啦！

4.最后再撒上一点点玫瑰花瓣摆盘，高颜值、浓郁美味、美白佳品杏仁露就做好啦！

美白杏仁露！

功效：杏仁有降低血糖血脂、美白养颜淡斑功效。银耳具有养阴润肺，营养滋补功效，这一碗高颜值美味杏仁露，入口便是满满的营养。

烹饪小提示：银耳和百合要先用温水泡开哦，这样子就不怕煮的时间太短，煮不熟，

一次煮多了的话，可以放在冰箱冷冻，下次再吃的时候煮化开就可以吃啦！

美白杏仁露！

女生们，赶快学习起来，get大s同款水嫩白皙牛奶肌。撩吃货，告诉你更多美食制作，汇集全国101万吃货粉丝！一切关于吃的研究，都是为了给你带来更美好的食物。

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