长期做清醒梦有危害吗（经常做清醒梦有后遗症）

你有没有做过这种梦？

你能清醒地意识到自己在做梦，但在梦里面你控制任何人和事，上次给你们说的如何做清醒，今天就给你们盘点四个清醒梦的后遗症，最后一点真的非常可怕，我就是一个现实的案例，绝大部分没有天赋做清醒梦的人，也许你们在感到庆幸

第一个梦中梦，盗梦空间都看过吧？里面会有很多种梦境在一个梦中努力醒来了，结果发现进入了另外一个梦境，做过这种梦的人应该知道每一层梦境都非常难醒来，你以为你逃脱了恐惧，其实掉入了另外一个深渊。

真的做这个梦太绝望了，常做清醒梦的话，你做梦中梦的频率会直线升高，并且梦境的层次也会这么多，我最高的记录是6层梦境每层的场景都不同，有我熟悉的地方，但那的建筑物又多了几个，没有路的地方也多出几条路来，没有去过的地方，又有一种莫名的熟悉。彻底醒来之后感觉自己半条命都没了。

第二个睡眠瘫痪症通俗来说就是“鬼压床”长期控梦后，它发生概率会大大提升，你的脑子清醒，但是身体整个动不了人就会有一种本能的恐惧，想整扎，长期这样下去，肌肉起来之后就酸痛，我现在是睡觉做这梦必开灯，突然挣脱行的时候一片黑，真的很吓人。

第三个生理反应，对于身体本来就有疾病的人来说非常痛苦，比如你是一个常年牙痛的人啊，但这个牙不痛了，一旦在梦里梦到自己牙疼，这种疼痛就是延续到现实，但你利用清醒梦逃离现实的时候，你也得承担这样的风险。

第四个精神分裂。常做清醒梦的话，本来你大脑在你睡觉时应该适当休息的，但你却在不停地运转，轻点的程度话白天就是精神恍惚，睡眠不足的感觉，困严重一点你就会分不清现实和梦境，从而导致精神分裂。

有时我经常和我的朋友兴高采烈地分享我们经历过的某一件事情，但是他们都不记得，后来我仔细想想后发现可能是我自己做过的梦，对了，千万不要打梦到的电话号！！