如何克服强迫症的心理（你只有积极主动的配合治疗）

强迫症是属于神经症的一种，也被称为强迫神经症，其特点是，有意识的自我强迫和反强迫意识并存，两种意识形成强烈冲突，使患者感到焦烦之心，而患者体验到的观念或冲动，却都出于自我，可是又都违背自我意愿，虽然从意识上极力抗拒，但基本上是无法实施自我控制，患者虽然能够意识到这种行为体现不正常，担忧而又摆脱不了，有时自我感觉越发的痛苦，那么强迫症到底能不能够治愈？

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在理论上表述是可以的，而实际治疗操作阶段很难，让人头疼的是，强迫症的复发率很高，而患者在症状发生时，对躯体并没有太大的影响，极个别的患者可能有轻微的躯体反应，只是意识思维上造成焦虑而感到痛苦，而且病程迁延者要以仪式动作为主，而使精神痛苦得到缓解，较为严重的强迫症患者，有社会功能受损的可能。

现在针对强迫神经症的治疗，确实没有疗效很好的办法，在原则上，基本是采用以心理治疗为主，药物治疗为辅。但是，根据临床患者对治疗效果的反馈信息统计来看，不是不理想，而是非常不理想，而一些所谓的，具有特别功效的治疗方法，也等于名存实亡，其治疗功效，也只不过是在忽悠患者罢了。不过国内外的医学和心理专家还在不断的研究和探索对强迫症有效治疗方法，我们和患者一样都在期待之中。

现在对强迫神经症，在心理治疗上的措施一直还在沿用着说服、保证、鼓励、安慰、引导、学习、情绪转移和不良人格特征的调适与改造的方法，起到的作用甚微，不能够从根本上解决问题，如果在治疗当中，让患者服用一些抗焦虑药物货，小剂量的抗精神病药物，会有较好的效果，但患者体验不同，有部分患者服用药物后产生副作用而拒绝服药，这也是我们在治疗强迫症时的最大阻力和困惑。

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还有一些患者，正在治疗过程中主动中断，声称自己的病症已经痊愈，特别是在后期的患者治愈效果调查中，不实的数据难以想象，有的患者很坦然的说，“虽然这种强迫行为是自己不愿意的，有时感到很痛苦，但是这么长时间已经养成习惯，如果要真的所谓治好了，没有了这种习惯，有可能心里更不舒服。你说我这种行为不正常，对于我来说，习惯啦，感觉挺好的，我爱干净整洁，你们就说我是洁癖，说我有病，我倒感觉你们不爱干净，应该是有病，在治疗过程中，你们医生所说的，所做的，有一些我可以接受，有一些我不能够接受，如果我不想接受的，你们又强迫我接受，我当然从内心有抵触，自然心里就不愉快，所以，我感觉你们不是在给我治病，倒是给我添病......”。

这也是我一开始就说的，强迫症是否能够治愈，很难，而这种难是系于患者自我而造成的，不配合抵制治疗，有些患者在治疗当中，出现过情绪反应，这些也确实是不利于治疗的因素，这些因素，你又根本无法规避。当然，不可否认的是与现在的治疗方法和技术有直接的关系。

心理治疗

前几年从国外又引进一种治疗方法，“行为矫正方法”这种方法的主导思想是，强调强迫神经症，是患者在生活中形成并固定下来的一种条件反射，是学习的结果。其实，在国内这种论证早就存在，而这种方法，就是让患者重新学习，让自我建立新的条件反射的办法来取代旧的条件反射，因此消除或矫正患者反常行为的目的。

具体的做法是首先要查明患者的病因，找出强迫神经症形成的精神和环境因素，其主要还是包括心理因素，强迫神经症，其心因性还是主导因素，然后将这些因素由弱到强，排成不同的层次，也就是形成的“焦虑阶层”进行分析，再按照阶层的排序让患者学会与焦虑不安相反的反应，也就是松弛。教会患者怎么样去识别？

这样一来，患者如果再遇到原先致病的精神和环境及心理因素，应会引出新的条件反射，既用松弛来反应而不再紧张、焦虑，慢慢来形成习惯，强迫神经症的患者就自然的得到了矫正，治疗的目的也就达到了。缺点是，治疗疗程时间比较长，患者不易接纳，抵触情绪很大，半途而废的多，不过这种治疗方法确实有一定疗效。

强迫带来痛苦

总体来说，强迫神经症的治疗，其根本就在其患者自我的接纳程度，不论学到什么方式方法来矫正自己的行为，困难都是很大的，用自我体现新的行为来代替旧的行为，就等于砸烂自己的行为习惯，特别是意识上所产生的思维，从患者的角度来分析，确实难度很大，行为来源于思维，思维受控于意识，意识的形成，是自我认知，从头到尾改变有可能达到治疗的目的，这就等于难上加难，也等于将自我行为彻底改变。

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所以，强迫神经症，不管是采用什么样的心理治疗方法，患者从自我意识上，如果得不到改变和对新的治疗方法的接纳及认可，并能积极主动的配合治疗，认真仔细的去实施，彻底改变原有的意识思维及行为习惯，要想治愈强迫症状，确实很难，说的再直白一些，就是不可能。