最强大脑记忆法训练（揭秘最强大脑中的超级记忆术）

记忆宫殿是我所知的最强大的记忆方法之一，它不但高效，使用起来还是一种乐趣，而且学习起来又不难。

看过《神探夏洛克》一定记得以下情节：

马格努森是一个绝顶聪明的反派。

他看着福尔摩斯，金丝眼镜后浮现出福尔摩斯从小到大的信息，包括发过的twitter和小时候用的铅笔。

福尔摩斯被他死鱼般的眼睛看得有点慌，问：“你瞅啥?”

马格努森撇撇嘴，没有搭话。

福尔摩斯也不多说，上手摘下马格努森的眼镜：没有谷歌配件，也没有虚拟投影。

福尔摩斯明白了。马格努森同学没有技术外挂，他的豪宅地下也没有斯诺登级别的数据库。但他大脑中有“记忆宫殿”(memory palace)，他把海量的信息放在“宫殿”里了。想回忆，就一个人静一静，走进“宫殿”，找到相应的“文件夹”即可。

在现实中，《最强大脑》里的王峰，最近很火。他过目不忘，20秒以内溜过一遍扑克牌，能记住52张牌的顺序，打破了由德国人西蒙保持的世界纪录。

在《最强大脑》中德之战中，王峰和西蒙对决后，西蒙说，他输在他的“记忆宫殿”里。他的宫殿里，有个房间里有个美女，和另一个有美女的房间混起来了。王峰说，他的宫殿里没有美女。德国人输在了宫殿不够纯洁。

这么说，难道 “记忆宫殿”是真的?如果是真的，是独属于王峰这样天才的绝技，还是你我凡人也能拥有的技术?这里为你揭开谜底。

“记忆宫殿”是真的。

这也是一门靠谱的技术。简单的说，其背后利用的神经科学原理有两条。

第一，人对空间的记忆力远强过死记硬背的抽象记忆。

毕竟，亿万年的进化洗礼给人(和其他动物)敏锐的空间识别能力。出去觅食，得找回窝;出去求偶，得把姑娘带回家过日子。极度路痴的动物，在漫长的进化中已死在了回家的路上，活不到今天。反之，人类只在过去短短几千年才练习死记硬背，而靠这招找老婆也不占优势，所以人还没有进化出超强的死记硬背能力。

第二，人的回忆和思维中，联想跳跃比直接凭空思考、回忆更给力。

千万年的进化使动物具有学习和记忆，最基本的模式就是联想式。而联想中，又是空间、实物、图像等和生活息息相关的东西记忆深刻，死记硬背的信息最难关联。

这非常直观：一朝被蛇咬，十年怕井绳。但很少人一朝背“三个代表的重要意义”，十年后还能联想到具体哪几点意义并倒背如流。

因此，想记住“B6”，最好的办法是动用生物本能，想想一位大胸、有6块腹肌的美女(或者有胸大肌和6块腹肌的美男)，而非直接背“B6”。

“记忆宫殿”正是利用了这两个特点，巧妙的扬长避短，把记“扑克牌顺序”这种让大脑欲哭无泪的事，转化成类似“出门觅食，看见club，里面一定有很多美女”这种大脑千锤百炼、手到擒来的任务。

科学实验显示，绝大多数出来混的“记忆神人”们，并没有超群的智商或者奇异的大脑结构，而都是动用海马体的空间记忆能力。换言之，他们用了“记忆宫殿”法或者其变种。

“记忆宫殿”能让你从走学会跑，但要跑进世界前十仍然不容易。但是，普通人也可以跑!

大脑被利用的空间还很大，我们都可以不断开发我们的大脑。

特别是还在生长发育阶段的孩子，大脑的可塑性更高，各位家长一定不可错过良机。

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