髋关节和肘关节疼痛原因与治疗（臀部和大腿疼痛）

有些患者的腹股沟、大腿外侧或臀部疼痛，担心是髋关节炎，髋关节不像其他关节，它“藏”得比较深，位于臀部以及大腿之间，靠近腹股沟的位置，由于肥厚肌肉的保护，用手难以摸到，然而髋关节是人体最重要的关节，承受了身体大部分重量，一旦发生病变，会严重影响人体的活动功能。

髋关节骨关节炎是指关节中保护性软骨遭到破坏，最终导致骨骼与骨骼相互摩擦，从而引起疼痛和行动受限，骨关节炎的发展要经历较长的时间，一旦进入晚期就很难通过保守治疗缓解症状，许多患者不得不考虑人工髋关节置换，以下是髋关节炎的早期预警信号。

髋关节炎早期疼痛并不明显，比如正在弯腰工作，突然感到腹股沟，臀部和大腿疼痛，之后减轻，变成隐隐作痛，很像不小心拉伤了一块肌肉，一到两周后就基本感觉不到疼了，但过了段时间它又回来，反反复复，越来越频繁，一次比一次疼，这种疼痛有以下特点：

• 从坐姿站起来时疼。
• 负重活动时，例如站立、步行和慢跑。
• 某些动作时，例如弯腰穿鞋和上下车。
• 剧烈的活动时，例如户外园艺和参加运动。

以上的疼痛位置也可能发生僵硬，这是由于软骨损失和关节肿胀导致骨骼之间的缓冲减少，髋部因此感觉僵硬。僵硬可能在早上或者久坐后出现，需要注意的是，如果早上发生，并持续半小时以上的就怀疑是晨僵，这是类风湿性关节炎的特点，如果早起僵硬不超过半小时，那就可能是骨关节炎。

僵硬还会出现在日常生活中，比如穿鞋袜，从地上捡东西开始吃力，剪指甲也变得不轻松，爬楼梯和走路也变慢了。

髋关节炎会引起肿胀，关节内层（滑膜）因炎症变厚，关节内的液体（滑液）增加，然而髋关节位于身体深处，从皮肤上难以发现肿胀，因此在髋关节炎的早期，患者通常把肿胀体验为疼痛或僵硬，这时候X光也不一定能发现骨关节炎。

嘎吱嘎吱声或者气泡爆裂声，这些声音可能出现在膝盖，肩膀以及髋关节（臀部），骨头对骨头的摩擦声，也被称为捻发音。另一方面，当软骨磨损的小颗粒落入关节时，关节会突然感觉被卡住，继续运动这种感觉消失，出现这种情况不能大意。

年龄，多数髋关节炎发生在45岁以后，以50到70岁的人最多。

体重，体重越重，关节承受的压力越大，越有可能患有髋关节炎。

受过伤，髋部受过伤或者做过手术，更容易发展成髋关节炎。

女性，女性荷尔蒙与关节软骨可以产生相互作用，髋关节炎的发病率高于男性。

遗传，髋关节炎也与遗传基因有关，如果家族成员里有骨关节炎，或者有骨骼发育不良或者髋关节排列问题的基因，可能增加髋关节炎的风险。

医学科普，仅供参考。