银耳羹什么季节吃最好（银耳有什么功效）

一年四季都适合吃银耳汤银耳有滋阴润肺，帮助人体去火的功效，里面的胶质物质也可以帮助排出体内的毒素，预防便秘，但是考虑到银耳属于寒性的，所以冬天可以少喝一点，不要喝得过多，也可以选择当茶点在下午吃，我来为大家讲解一下关于银耳羹什么季节吃最好?跟着小编一起来看一看吧!

银耳羹什么季节吃最好

一年四季都适合吃银耳汤。

银耳有滋阴润肺，帮助人体去火的功效，里面的胶质物质也可以帮助排出体内的毒素，预防便秘，但是考虑到银耳属于寒性的，所以冬天可以少喝一点，不要喝得过多，也可以选择当茶点在下午吃。