孕晚期肚子总是发硬是不是快生了(孕晚期准妈妈肚子发硬怀的一定是女孩吗)

好多准妈妈一直在谈论怀男孩和女孩的区别,想要通过平时的一些现象知道自己到底是怀的男宝宝还是女宝宝。最近小编又听到一个民间传言:说女宝宝是与准妈妈面对面抱着的,所以屁股对着准妈妈的肚皮,这样胎动时,准妈妈的肚皮就会形成一个大鼓包,而且很硬。这种说法是真的吗?下面小编就给各位孕妈科学的解释下:

孕晚期肚子总是发硬是不是快生了(孕晚期准妈妈肚子发硬怀的一定是女孩吗)(1)

科学解释,这种传言不是真的!

其实孕晚期肚子发硬是假性宫缩的一种,随着孕晚期胎儿逐渐变大,活动空间越来越小,子宫就变得越来越敏感。这类宫缩与分娩前的宫缩不同,它的特点是不规律、没有疼痛、持续时间短的、散发的腹部发硬,不会引起真正的分娩,所以叫假宫缩。

孕晚期肚子总是发硬是不是快生了(孕晚期准妈妈肚子发硬怀的一定是女孩吗)(2)

  • 及时补水,每天喝八杯水,如果觉得白开水太平淡无味,可以冲点蜂蜜或者泡花茶喝也是可以的。

  • 放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

  • 可以适当按摩肚子。抚摩肚子的时候,不要随意转圈,要朝一个方向按摩,与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。

  • 孕妈不要熬夜,要保持充足的睡眠,夜间睡眠质量差的要努力改善,可以午休,平时多吃些有助于睡眠的食疗。

  • 饮食上要注意营养均衡,多吃绿色蔬菜,吃应季水果,少吃辛辣刺激性食物,饮食要少盐少油。

  • 孕晚期肚子总是发硬是不是快生了(孕晚期准妈妈肚子发硬怀的一定是女孩吗)(3)

    PS:孩子是妈妈的心头肉、掌中宝,生男生女都一个样。小编还是一句话,嫌弃自己孩子的性别是天底下最残忍的事情。

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