最有效的祛痘方法你懂的（你们平时都是怎么祛痘的）

祛痘最安全有效的方法就是找医生治疗。

医生会给你开抗生素和药膏，你必须使用，痘痘特别顽固，说明脸上的炎症一直很严重，需要连续服用好几周的抗生素治疗才行，千万不要怕副作用，正常人吃这些问题不大的。

千万不要用淘宝上的各种祛痘产品，大部分含有激素，副作用肯定比医生开的药更大，完全没有保障。

祛痘还要去湿气，多运动，戒掉奶茶喝甜食，少吃油腻，这是生活习惯上的改变，如果不改变饮食，痘痘马上就会复发。

还有一种情况，你的脸一直长痘，然后用了很多的祛痘产品和方法，已经造成了脸部皮肤的创伤，脸皮变得很薄很敏感了，所以这样大部分的祛痘方法都没效。

因为这个阶段，长痘痘不是内分泌，也不是饮食油腻的原因，完全是皮肤屏障失效导致的，所以必须和医生沟通好，用医院的药物，让皮肤角质层变厚，这样才能确保后面不再长痘。

再提一句，不要去美容院，或者医院的美容科，要去皮肤科，美容科大部分外包的，会用最贵，效果很慢的方法治疗，还不一定有效果，长痘的人千万不要用激光治疗，会让皮肤变得更薄，以后会有很大的麻烦。

买个冷喷机，每天晚上喷一下脸就好，用矿泉水就行。