关于学习的手帐教程（学习型手帐小白）

手账，又可写为手帐（最常见写法），源于日本，是一种用于记录日常事情的本子。

在日本，大部分人都会随身携带手帐，不时拿出来翻看翻看，方便安排自己今天的日程，或者提醒自己重要的聚会，他人生日等事项。

对手帐感兴趣之后，一定翻阅过很多手帐介绍，看着精美的图集，心中激动，下手却不知道如何行动？

别急，在开始做手帐之前，先来测一测自己适合做什么类型的手帐？

1.问自己喜欢偏记录多一点？还是精美拼贴？

2.问自己要随身携带？固定位置（家/办公室）

3.问自己喜欢定页记录？还是活页可拆卸？

4.价格方面？不差钱or高性价比？

举个例子：喜欢偏记录多一点，要随身携带，定页记录，高性价比。要挑一个什么样的手帐本子？（如果你偏拼贴，可在留言区提问，后续会逐步教你如何做拼贴）

➡️记录多：方格、点阵、空白；小白买模版本（比如说，已经规划好内容的时间轴、九宫格、或者一些画好图案可直接填文字的本子）

➡️随身携带：话唠选A5，话少选A6或者B7

➡️定页记录：缝一起那种，像日常笔记本

➡️高性价比：国内市面上比较不错的手帐本子，几十块就能买到非常不错的；如果追求质感的可选择几百块巴川纸材质的。

学习型手帐小白如何开启手帐之旅？

如果你偏学习型记录手帐，你一定见过时间轴手帐，如下图：

但起步并不建议马上写时间轴！

因为时间轴的呈现，需要你高强度的时间作息，及其高效率执行度来配合。所以，一旦强制去写，你会经常看到太多空白未记录，而丧失信心。

相比之下，更推荐你试试下图的weekly：

（weekly-左页）

weekly-右页

tips：起步‬推荐‬用‬定页‬（上图‬我‬用的‬是‬活页‬，方便‬拆卸‬配合‬我的‬时间轴‬使用‬）

这种‬类型‬的weekly是‬左侧‬有‬7天‬时间线‬，而‬右边‬则是‬空白‬或者‬方格‬、点阵‬之类的‬。

左侧‬➡️‬：在周一‬至‬周天‬的横线上‬，每天‬记录‬你‬最重要的三件事情‬即可‬。如果‬还空有‬地方‬，可以‬写‬几句‬今天‬最‬感触‬的话语‬之类的‬。

右侧‬➡️‬：这里‬我‬个人‬推荐‬分‬上下‬两部分‬。

上部分‬写‬本周‬To do‬ list‬记录‬这周内‬需要‬安排‬的事情‬（每天‬写‬三件最重要的事情‬之前‬看一遍‬这部分‬，方便‬安排‬进去‬）。

下部分‬写‬7天‬结束之后‬的‬周复盘‬，建议‬模版如下‬：

1.本周‬做了哪些事情‬？那些没做‬？

2.没做的‬部分‬是‬什么‬原因‬导致的‬？

3.如果‬再来一次‬，下周‬我‬要如何安排‬？

4.下周我的计划‬是什么‬？

#手帐入门的##手帐技巧#

作者：我是风浔，目前就职普洱茶行业，立志于早晚阅读 | 写作，白天喝茶。正在用效率手账（年均目标完成20个效率手账达人），将整个人生撑起来的极度目标践行者。持续专注个人成长，擅长迭代效率手账。

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